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• 如何預防腳氣的復發

  腳氣復發的預防，第一，治療要徹底；第二，避免再接觸。治療的徹底，第一，療程要足夠長，一般都要4~6周，甚至更長。甚至有一些像角化過度型的，要加口服的藥，否則時間短了，容易治療不徹底，復發。第二，用的范圍要足，比如外用藥，不是光長皮疹的地方，像腳縫去涂這個藥，整個腳底板、整個腳的腳縫、腳的側緣，都是要涂抗真菌的藥，效果才會好。對于預防復發，首先要保持局部的清潔干燥。因為真菌適合在溫暖潮濕的環境里生長，那勤洗腳、勤換鞋、勤換襪子、清潔干燥，它就不容易再復發。第二，堅決用自己的東西，比如去一些公共場合自己帶拖鞋，去鄰居家、去親戚家串門，帶鞋套，這樣就可以減少再次接觸的機會，減少它的復發。

  

  01:22
  劉文斌 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2020-12-28 3093次

• 如何預防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預防。因為陽痿涉及到一個心理問題，有的人純粹是因為心理異常引起的陽痿。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個原因引起的陽痿，這個你肯定要從心理上來預防。保持一個好的心態，知道這個性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個感到比較神秘，比較緊張，那么這個時候出現了一些勃起的問題，那么這個可能跟你的性知識的缺乏有關系。所以你的預防就要首先了解這個性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準備工作，心理上要做好預防工作。第二步的預防就是生活方式的調整，因為整體來說，這個陽痿它也是一個健康的問題，我們把它當做是一個健康的一個風向標。那么出現了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時要有一個好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個鍛煉不要過度，就是每天堅持30分鐘，到一個小時的鍛煉時間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個調整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因為這些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個身體疾病的治療，對陽痿的預防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-09-26 16032次

• 幼兒齲齒如何預防
  第一，養成良好的口腔衛生習慣。做到早晚刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，減少食物殘渣的存積和發酵減少牙菌斑的形成。第二，使用含氟牙膏。含氟牙膏可以使牙齒更加堅固抗酸，可以抑制細菌還可以增加牙齒的再礦化能力。第三，定期進行口腔檢查。平時要注意自我經常檢查口腔，每半年或一年可到口腔醫生檢查一次。早期發現齲齒以及早治療，由于幼兒乳牙齲病發展很快，家長要經常檢查孩子的牙齒發現情況，及時就醫。第四，注意飲食結構，預防齲齒必須控制糖的攝入量，對食物要粗細搭配，適當的多吃富含纖維的蔬菜水果。
  語音時長 1:28”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2018-08-12 3394次

• 幼兒如何預防齲齒
  一、注意口腔衛生，教孩子們養成早晚刷牙的好習慣，吃完飯后要立即進行漱口，及時的把口腔里的食物殘渣給清理掉，從而減少細菌出現的幾率。二、保證充足的營養，孩子生長發育離不開蛋白質，鈣、磷是牙齒的重要組成部分之一。三、注意營養均衡，在平時，特別是睡覺之前盡可能的少吃甜食，可以適當地多吃一些粗糙但維生素量高的食物，五谷雜糧也應該多吃一些，飲食要豐富、多樣化，還能增加牙齒地咀嚼功能，從而使牙齒和牙槽骨得到全面地發育。四、堅持正確地刷牙，教會幼兒正確地刷牙姿勢，一定要豎向刷牙，也就是沿著牙齒地生長方向來刷牙，才能使牙縫里的殘渣全面地清除掉。
  語音時長 1:33”
  劉俠 主治醫師北京口腔醫院

  2019-01-08 5899次

• 幼兒如何預防齲齒
  對于這種疾病的話，首先需要在日常生活中，保證營養的均衡和合理，這樣有利于牙齒的生長，更充足的營養，同時，要注意要保持口腔的衛生，避免細菌對牙齒的破壞，還要定期到當地的醫院對口腔進行檢查。這樣有利于及早的發現牙齒的疾病，盡快接受治療。
  劉桂云 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-18 2203次

• 怎樣預防幼兒齲齒
  預防幼兒齲齒，可以在每次進食后及時的刷牙漱口，刷牙一般是每天早晚兩次，每次吃完東西進行漱口。幼兒的食物盡量減少糖的攝入，不吃甜的東西。定期進行口腔檢查，一般來說三個月復查一次，也可以通過牙齒局部涂藥來預防齲齒的發生。
  于玲 副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-12-11 1501次

• 怎樣預防幼兒齲齒
  想要預防幼兒齲齒，一是要控制好孩子的口腔衛生，要及時擦拭口腔。二是不能讓幼兒含著奶瓶睡覺。三是可以進行涂氟防齲，也可以進行窩溝封閉防齲。家長要重視幼兒的口腔衛生，所以每次喂奶以后，最好再喂一點清水，然后使用無菌紗布擦拭口腔。平常要不定時的檢
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 怎樣預防幼兒齲齒
  預防幼兒齲齒可以通過注意口腔衛生、飲食調整、培養良好習慣、定期口腔檢查、使用含氟牙膏進行預防。如果有不適癥狀，建議就醫檢查。1、注意口腔衛生：家長要定期為孩子刷牙，特別是在晚上睡覺前。每次刷牙時間不少于3分鐘，確保牙齒表面和縫隙都得到徹底清潔。2、飲食調整：家長要控制孩子的飲食，盡量避免過多的糖分和
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-22 0次