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• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環(huán)，促進肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪娭委熜ЧＤ壳按嬖谳^多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3202次

• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9762次

• 腰肌勞損坐骨神經(jīng)痛
  對于病人出現(xiàn)了腰部肌肉勞損，同時伴有坐骨神經(jīng)疼痛的情況，多與勞損受涼有關(guān)。主要是腰部肌肉反復(fù)的牽拉受力，引起肌肉的松弛度減弱及肌細(xì)胞炎性水腫的情況，就會引起腰部肌肉發(fā)皺、僵硬的情況，引起腰部肌肉勞損。同時勞損以后還容易導(dǎo)致椎間盤突出或者是梨狀肌綜合癥，會導(dǎo)致有明顯的坐骨神經(jīng)疼痛，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖避免受涼，避免反復(fù)的彎腰活動。并且坐著時一定要多注意坐姿，同時可以行腰部的熱敷，以及配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。如果有時間可以行腰部的牽引、理療、針灸，以及腰部肌肉的按摩治療，對于腰部肌肉的勞損及坐骨神經(jīng)疼痛的恢復(fù)，有很好的幫助作用。
  語音時長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 6820次

• 坐骨神經(jīng)痛是腰肌勞損引起的嗎
  坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了疼痛，并不是腰肌勞損引起的。腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見的，主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，過度的彎腰負(fù)重，反復(fù)的扭動腰部，都會引起腰部肌肉纖維的收縮，會引起局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，時間長了會導(dǎo)致肌肉的疲勞，形成腰肌勞損。腰肌勞損一般會引起腰部的疼痛，不會出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛常常是由于椎間盤突出癥引起的，腰椎間盤突出之后會引起椎管內(nèi)的壓力產(chǎn)生變化，也會產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，這些因子以及壓力變化都有可能會刺激到神經(jīng)根，所以會引起坐骨神經(jīng)性疼痛，突出的椎間盤也有可能會直接壓迫神經(jīng)根，也有可能會出現(xiàn)腿的放射性疼痛，也就是出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-02 1607次

• 腰肌勞損引起的神經(jīng)痛怎么治療
  病情分析：這種情況首先是口服一些對癥止痛的藥物來緩解癥狀，比如布洛芬和雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。服用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素b1和甲鈷胺。意見建議：另外要避免長時間就做一個姿勢質(zhì)量活動鍛煉，同時還可以做腰部的熱敷和按摩處理，外用膏藥烤燈照射，這樣對于促進恢復(fù)和預(yù)防反復(fù)的發(fā)作有幫助。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-03-15 1201次

• 坐骨神經(jīng)痛是腰肌勞損引起的嗎
  病情分析：坐骨神經(jīng)痛不是腰肌勞損引起來的，腰肌勞損不會引起坐骨神經(jīng)痛，只是表現(xiàn)在腰背部疼痛，而沒有坐骨神經(jīng)的疼痛癥狀。坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)受到損傷或刺激而產(chǎn)生的，腰肌勞損不會引起坐骨神經(jīng)的刺激或壓迫。意見建議：坐骨神經(jīng)痛往往是由于梨狀肌綜合征或者是腰椎間盤突出癥以及腰椎管狹窄癥等所引起來的，坐骨神經(jīng)受到壓迫或刺激而產(chǎn)生的神經(jīng)異常癥狀。
  周兵 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-21 901次

• 腰肌勞損坐骨神經(jīng)痛
  對于病人出現(xiàn)了腰部肌肉勞損，同時伴有坐骨神經(jīng)疼痛的情況，多與勞損受涼有關(guān)。主要是腰部肌肉反復(fù)的牽拉受力，引起肌肉的松弛度減弱及肌細(xì)胞炎性水腫的情況，就會引起腰部肌肉發(fā)皺、僵硬的情況，引起腰部肌肉勞損。同時勞損以后還容易導(dǎo)致椎間盤突出或者是梨狀肌綜合癥，會導(dǎo)致有明顯的坐骨神經(jīng)疼痛，出現(xiàn)這種情況以后，平
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 247次

• 腰肌勞損坐骨神經(jīng)痛
  腰肌勞損多因長期腰部過度負(fù)荷或急性損傷后治療不當(dāng)所致，常表現(xiàn)為腰部反復(fù)發(fā)作的酸脹疼痛。坐骨神經(jīng)痛則多由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起，疼痛可從臀部沿大腿后側(cè)放射至小腿及足部。在治療上可以采取以下措施：一、藥物治療1、非甾體抗炎藥：如布洛芬、吲
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次