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• 枸杞和紅棗泡水喝有什么好處

  枸杞和紅棗泡水喝有養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神的好處，可以改善頭暈耳鳴、視力減退、腰膝酸軟、虛勞咳嗽、失眠、心悸、盜汗等癥狀。熬夜的人喝枸杞和紅棗水也會(huì)有好氣色，能使皮膚白嫩有光澤，枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺止咳，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，最適合用來(lái)消除疲勞，還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞子和紅棗雖然都有很好的滋補(bǔ)作用，但也不是所有人都適合服用。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-10 44331次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

  01:19
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 26132次

• 高血壓可以紅棗枸杞嗎
  高血壓可以吃紅棗枸杞，因?yàn)榧t棗和枸杞，沒(méi)有升高血壓的作用，紅棗味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中、益氣、養(yǎng)血、安神，臨床主要用于脾胃氣虛，血虛委黃血虛失眠多夢(mèng)等癥的治療。經(jīng)常喝紅棗水對(duì)于經(jīng)血過(guò)多，而引起的貧血的女性，可以起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效，因此常常受到女性朋友的青睞。專家同時(shí)指出，選用紅棗進(jìn)補(bǔ)也并非適合所有女性，在月經(jīng)期間一些女性常會(huì)出現(xiàn)腳腫或眼腫的情況，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不宜食紅棗，枸杞補(bǔ)腎，補(bǔ)血，安神，養(yǎng)肝，明目，生津，止渴，潤(rùn)肺，止咳，還有預(yù)防高血壓的作用，因此高血壓可以吃枸杞紅棗或者用枸杞紅棗泡茶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-09-10 15399次

• 高血壓能吃紅棗枸杞嗎
  患者是可以吃枸杞和紅棗的，紅棗有一定的補(bǔ)血作用，并且能夠健脾養(yǎng)胃。枸杞能夠補(bǔ)腎壯陽(yáng)，并且能夠延緩衰老，有一定的抗腫瘤作用，高血壓吃紅棗以及枸杞，以后不會(huì)引起血壓升高，建議多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的一些蔬菜、水果。例如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉等。高血壓患者建議低脂飲食，少吃油膩食物。如排骨、魚子、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等，可以吃一些VC含量比較豐富的一些蔬菜，水果建議吃一些脂蛋白、膽固醇比較低的，例如魚肉、雞肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，有豆?jié){、豆腐腦、黑豆、黃豆等，高血壓患者每天鹽的時(shí)候量控制在六克以內(nèi)，如果合并有心功能不全，應(yīng)該控制在四克以內(nèi)，建議戒煙、戒酒，適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，并且要控制好體重指數(shù)，控制在24千克每平米內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-27 16016次

• 高血壓能吃枸杞紅棗嗎
  高血壓患者可以吃枸杞紅棗。長(zhǎng)期高血壓病可引發(fā)多種疾病，如高血壓性腎病，心臟病等。枸杞紅棗可以益氣補(bǔ)腎，高血壓患者平時(shí)食物多以低鹽、低脂、高鈣為主，多吃新鮮的水果和蔬菜。平時(shí)調(diào)節(jié)好心情，飲食要規(guī)律，作息也要規(guī)律，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-28 3501次

• 高血壓能吃紅棗枸杞嗎
  高血壓可以吃紅棗枸杞，高血壓是一種臨床上以血壓升高為主要表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要的危險(xiǎn)因素，可以引起心腦腎等重要器官的功能損害，高血壓患者的飲食以低鹽低脂，清淡飲食為主，高血壓患者可以吃紅棗，可以吃枸杞。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 4502次

• 有高血壓可以吃紅棗和枸杞嗎
  有高血壓是可以吃紅棗和枸杞的。高血壓患者平時(shí)主要是低鹽飲食，像是紅棗和枸杞，只要血糖不高是可以吃的。高血壓平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)亩喑源旨Z，像是應(yīng)季的蔬菜，比如芹菜、冬瓜、油麥菜、菠菜、蘆筍、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜等等都可以多吃。水果盡量選擇一些糖分不是很高的，比如蘋果、獼猴桃、柚子、火龍
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 241次

• 有高血壓可以吃紅棗和枸杞嗎
  有高血壓的患者可以適量食用紅棗和枸杞。這兩種食材在中醫(yī)理論中具有滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效，紅棗富含多種維生素，枸杞則含有多種氨基酸和微量元素，對(duì)身體健康有益。然而，高血壓患者在食用時(shí)需注意適量，避免過(guò)量攝入影響血壓控制。紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，適量食
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次