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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2408次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 3741次

• 口臭要怎樣才能根除？
  口臭是可以根除的，需要進行洗牙把牙面上的結石菌斑清除干凈，慢慢就會消除。在日常生活當中很多人都存在口臭的問題，因為口臭嚴重的影響人際交往，同時也影響個人的自信。口臭主要是因為口腔衛生不好導致牙面上有大量的菌斑結石附著，而細菌的新陳代謝產生的物質而引起的口臭。所以一旦出現了口臭，一定要去洗牙，把牙面上的結石菌斑洗干凈之后就不會有口臭了。但是一定要記住后期要保持良好的口腔衛生，定期的刷牙，以及合理的運用牙線，把牙面上的軟垢清除干凈，這樣才能保證后期不會產生口臭。
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  李幸 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-01-12 3239次

• 怎樣除口臭
  口臭，主要是看看它的病因是什么。如果是由牙周炎引起的口臭，就要治療牙周炎。如果是消化系統疾病引起的口臭，應該到消化科去檢查。對于牙周炎引起的口臭，在患者的口腔內會有很多的牙結石，這些牙結石上面聚集著牙菌斑，就刺激了牙周組織，形成牙周炎，導致口腔內菌群環境失調，大量的細菌出現，就形成了口腔異味。可以通過牙周治療的方法來治療牙周炎。用超聲波振蕩的方式來去除牙結石，牙菌斑，還有一些炎性的肉芽組織，之后用3%的雙氧水兒和生鹽水，在局部進行交替的沖洗。之后，在牙齦和牙周組織內涂布碘甘油進行消炎，之后還要用漱口水來鞏固療效，來維持口腔內的菌群環境，保持口腔的衛生。這一系列正規的牙周治療之后，定期的去檢查，定期的去做牙周治療，都可以使口腔異味減弱，所以大家一定要重視口腔的健康。
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  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-12-04 7357次

• 怎樣才能除斑
  病情分析：祛斑可以選擇到正規醫院皮膚科進行醫療性激光，或者選擇溫和無刺激的祛斑或者保濕的護膚品有可能會幫助淡斑，多做按摩可以美容養顏，做好防曬遮陽工作，保證充足睡眠，多吃富含維生素C、維生素E和蛋白質的食物。意見建議：建議少吃辛辣油膩的食物，換季的時候注意保養好皮膚，選擇適合自己的護膚品，適當緊張體育鍛煉，排毒養顏，多喝水促進新陳代謝。
  賀鏡宇 副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2020-03-20 801次

• 怎樣才能消除口臭
  病情分析：消除口臭的辦法就是洗牙。洗牙的目的就是去除引起口臭的致病因素—牙結石，牙結石是一些細菌和食物的團塊，食物在細菌的作用下就會引起口腔的異味，進而引起口臭。意見建議：一般建議每年進行一次洗牙治療。平時建議保持良好的口腔衛生習慣，飯后要及時漱口，然后用牙線清除牙間嵌塞的食物，平時用巴氏刷牙法，具體的操作步驟可以百度搜索一下。
  史偉萍 主治醫師浙江大學醫學院附屬第二醫院

  2019-04-20 1501次

• 口臭要怎樣才能根除？
  口臭是可以根除的，需要進行洗牙把牙面上的結石菌斑清除干凈，慢慢就會消除。在日常生活當中很多人都存在口臭的問題，因為口臭嚴重的影響人際交往，同時也影響個人的自信。口臭主要是因為口腔衛生不好導致牙面上有大量的菌斑結石附著，而細菌的新陳代謝產生的物質而引起的口臭。所以一旦出現了口臭，一定要去洗牙，把牙面上
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-11-30 471次

• 口臭要怎樣才能根除？
  口臭的根除需要綜合考慮個人衛生習慣、飲食調整、藥物治療等多方面因素。只有全面而科學地應對，才能有效解決這一問題。1、個人衛生習慣：個人衛生習慣是預防和治療口臭的基礎。保持良好的口腔衛生，每天至少刷牙兩次，使用牙線清理牙縫，定期潔牙，并經常使
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2025-01-15 0次