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• 偏頭痛的食療

  偏頭痛在我們平常的預(yù)防里面，食療也是其中的一部分。因?yàn)橛幸徊糠只颊叩钠^痛，是由于營養(yǎng)障礙造成的，最常見的就是缺鈣，所以有偏頭痛的患者，我建議大家可以多喝牛奶，酸奶、豆?jié){、以及一些含鈣高的食品。因?yàn)楦纳屏巳扁}以后，有的偏疼痛癥狀也會跟著明顯的改善。第二個就是B族維生素，就是粗糧種皮里邊含有的B族維生素缺乏，常見于有胃炎，或者腸炎的患者，或者是平常飲食太精細(xì)，不吃這種粗糧的患者，缺乏B族維生素，它也會導(dǎo)致偏頭痛加重。第三個就是我們飲食中，可以增加一些，改善血管功能的食物，比如說患者喝咖啡能緩解，那我們在就家里可以備一些。每個人不一樣，也有的人喝咖啡會加重，那么如果喝咖啡有緩解的話，那我們可以考慮用這類的食物，來緩解頭痛。

  

  01:23
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-21 12136次

• 偏頭痛如何預(yù)防

  偏頭痛作為一個常見的臨床疾病，預(yù)防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個，我們有一些食物和藥物，可能會引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會刺激血管，和神經(jīng)功能障礙引起頭痛。如果我們發(fā)現(xiàn)這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因?yàn)闀醒艿拇碳すδ埽蜕窠?jīng)的刺激功能，有些人在飲酒以后就會頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個，就是運(yùn)動，運(yùn)動在偏頭痛的預(yù)防里，是非常重要的。因?yàn)樯窠?jīng)血管功能障礙，通過運(yùn)動能夠改善，運(yùn)動還會產(chǎn)生一種內(nèi)源性的內(nèi)啡肽，它會對頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預(yù)防措施。第三個，如果我們頭痛持續(xù)性的發(fā)作，那可以進(jìn)行物理治療或者是藥物治療。在非發(fā)作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時間延續(xù)幾周，或者甚至更長的時間，這樣也可以有效的預(yù)防偏頭痛。

  

  01:31
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-21 5391次

• 偏頭痛怎么食療
  對于偏頭痛的患者，在飲食上還是要注意的。平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果，對于偏頭疼的預(yù)防有一定的作用，比如多吃點(diǎn)香蕉，蘋果，橙子，橘子，菠蘿等都是不錯的選擇。也可以喝一些牛奶，喝一些小米粥、大米粥也是有一定的作用的。平時多吃一些含B族維生素的食物，比如多吃一些瘦肉，多吃一些五谷雜糧的。需要指出的是，有些食物是有可能誘發(fā)偏頭痛的，在生活當(dāng)中還是要注意的。有些患者在吃奶酪、巧克力、腌制品以后容易出現(xiàn)偏頭痛的發(fā)作，還有一些患者喝紅酒也能出現(xiàn)偏頭疼，要注意避免這一些食物導(dǎo)致的誘因。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-12-13 2043次

• 偏頭痛怎樣食療
  偏頭痛是頭痛的一種，引發(fā)偏頭痛的原因很多。出現(xiàn)偏頭痛，越早調(diào)理越好。偏頭痛患者在食物的選擇方面，要注意選擇具有安撫神經(jīng)作用的食物，主食方面可以選擇精米、小米、紫米、薯類等；肉蛋奶方面可以選用雞肉、羊肉、豬肚、鱔魚等；蔬菜方面，大蔥、豆芽、苦瓜、竹筍、莧菜等；水果方面，石榴、桃、大棗、蘋果等，都是比較適宜的選擇。偏患者一定要注意，忌食辛辣、刺激的食物，因?yàn)樾晾薄⒋碳さ氖澄飼涌煅貉h(huán)，使頭痛癥狀加重。另外，高脂肪食物會引起脂質(zhì)代謝紊亂，從而引起腦血管功能異常，誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。
  語音時長 1:35”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-07 2747次

• 偏頭痛怎么食療
  病情分析：某些食物與偏頭痛的發(fā)作有關(guān)，是偏頭痛的誘發(fā)因素。偏頭痛患者應(yīng)忌食下列這幾種食物1，含咖啡因的食物，如咖啡、茶等。2，含亞硝酸鹽和硝酸鹽的食物，如腌制品、泡菜等。3，其他，如味精、飲酒等。患者應(yīng)多補(bǔ)充新鮮的果蔬，少吃辛辣油膩刺激性食物。意見建議：偏頭痛反復(fù)發(fā)作會給患者的生活和工作帶來一定的影響。患者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免精神緊張，保持情緒穩(wěn)定，預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。
  張捷 副主任醫(yī)師福州市第四醫(yī)院

  2020-06-25 802次

• 如何判斷偏頭痛
  病情分析：患者是發(fā)作性的病程，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)的搏動性頭痛，伴有惡心嘔吐、畏光畏聲，并排除其他的器質(zhì)性病變。這樣基本可以判斷是偏頭痛。意見建議：偏頭痛患病率還是比較的高的，建議偏頭痛的患者，平時要注意保持一種比較平穩(wěn)的心情，盡量的不要吃含谷氨酸鈉的腌制品，少吃奶酪、少吃巧克力。盡量不要喝葡萄酒。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-15 1301次

• 偏頭痛吃什么食療
  患有偏頭痛的患者可以多吃一些富含維生素B族的食物，比如多吃一些豬腿肉，大豆，花生，里脊肉，火腿，黑米，雞肝，胚芽米，都是可以有效的輔助治療偏頭痛的。這些食物當(dāng)中含有豐富的維生素B1，是能夠營養(yǎng)神經(jīng)的，對偏頭痛的患者是有很多幫助的。也要多吃一些富含維生素B2的食物，比如多吃一些香蕉。葡萄，梨，核桃，栗
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 547次

• 偏頭痛如何緩解
  偏頭痛是一種常見的慢性神經(jīng)血管性疾病，可以通過使用藥物治療、物理治療、心理治療等方式緩解。1、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等藥物治療，這些藥物可以通過抑制前列腺素分泌，起到鎮(zhèn)痛的作用。2、物理治療：主要為經(jīng)皮電刺激治療，該方式主要是使用頭部經(jīng)皮電刺激治
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-05-26 0次