強直性脊柱炎睡什么枕頭好

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醫生主講實錄

強直性脊柱炎的患者主要是在睡覺的時候要注意低枕,那么最好是平臥,所以睡枕頭的話一定要說矮一些的枕頭,也可以不用枕頭的。另外,患者還要注意要睡硬板床,防止記住的嚴重畸形。

要鼓勵患者適當的進行醫療,體育鍛煉,要養成每天運動的習慣,要堅持每天做擴胸運動,深呼吸運動和肢體伸展運動,尤其要做好胸腰部和髖關節的運動。

另外,患者也可以配合一些物理療法來緩解癥狀,比如按摩,針灸,艾灸,拔罐,熱敷等,對于改善病情都有一定的幫助。

此外,患者還要注重日常生活的護理,要注意保暖,預防各種感染,也要預防風吹雨淋,以免加重病情,居室環境也要清潔衛生,安靜舒適。溫暖設施要好。患者還要避免一些交叉感染,所以要避免到人群密集的場所。

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