無論是什么人群,只要生活方式不理想,吃得多動的少,造成體重超標,甚至引起肥胖,就有可能出現脂肪肝,就可能出現大量的脂肪堆積肝臟,產生肝臟的炎癥。所以一定要注意養成良好的生活習慣,要注意將體重維持在正常的范圍,同時要注意避免喝酒,這才是預防脂肪肝的關鍵。
如果已經存在了脂肪肝,則需要積極的接受治療,其中最基礎的治療就是積極的改善生活方式,控制每天飲食總量,調整飲食結構,積極的控制體重,增加體育鍛煉。但是要注意循序漸進,防止欲速則不達,同時還需要注意持之以恒。在這個基礎上還需要注意定期的復查,隨訪,評估病情的變化,必要的時候還是需要使用護肝降酶的藥物。