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• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當中很大一部分是基礎代謝所消耗熱量。當基礎代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當人體缺水1%，代謝就會下降，進而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 23156次

• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣質、脂肪等，能夠為機體合成肌肉以及骨骼發育提供非常充足的營養物質；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補充蛋白質的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進長高以外，應當適當的加強體育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 18025次

• 口腔潰瘍吃什么有助于緩解？
  口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，這種疾病的誘發因素非常的多，其中有一個重要的誘因就是營養的缺乏，如果患者缺乏維生素B2、維生素B6、維生素B12以及葉酸時，或者缺乏微量元素鐵鋅銅時，出現口腔潰瘍的概率會明顯增加。如果患者確認自身的口腔潰瘍是由于缺乏這些物質所導致的，無論在平常生活過程中還是患病期間，可以適當提高富含這些物質的食物的攝入，一定程度上可以促進潰瘍的愈合，也可以比較有效的預防口腔潰瘍的發生，富含這些物質的食物有動物內臟、瘦肉、蛋類、奶制品、綠葉蔬菜、堅果、魚類、貝殼類等。
  語音時長 01:21”
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-09-24 1952次

• 吃什么有助于口腔潰瘍的恢復
  患者如果有口腔潰瘍，我們是可以多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮水果，對于口腔潰瘍的恢復是有一些促進作用，有助于它的恢復。所以青菜、白菜、卷心菜，而且西紅柿、黃瓜、胡蘿卜、白蘿卜、韭菜、橄欖菜這些都可以吃。蘋果、西瓜、荔枝、梨子、櫻桃、番茄、石榴、火龍果、香蕉、哈密瓜等等，這些水果也可以吃。只要不是太上火，不要是太辛辣的食物，我們都可以吃。太硬的食物也盡量少吃，尤其是潰瘍數目多，潰瘍面積又大的時候。
  語音時長 01:18”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-12-22 2763次

• 接吻有助于口腔潰瘍恢復嗎
  病情分析：接吻對于口腔潰瘍并沒有什么好處，不僅沒有好處，可能還有一些壞處，因為口腔潰瘍存在明顯的充血，在接吻時有可能出現血液疾病的傳播風險，而且舌吻容易引起患者灼痛感，所以不建議口腔潰瘍患者接吻。意見建議：建議口腔潰瘍患者務必要進行積極的治療，加快口腔潰瘍的愈合，減輕自身的灼痛反應，治療期間一定要加強飲食以及行為方面的管理。
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2020-01-22 4204次

• 吃什么有助于口腔潰瘍的恢復
  病情分析：多吃含維生素b族的食物，番茄，胡蘿卜，白菜，菠菜等。多吃含鋅的食物，瘦肉、蛋白、動物干臟、花生、核桃有助于潰瘍愈合提高抵抗力。或者藥物復合維生素，葡萄糖酸鋅。意見建議：口腔潰瘍一般7~10天自愈。平時多喝水，多運動，飲食清淡，不吃辛辣刺激的，提高抵抗力，可以有效的預防潰瘍。對于一個月以上沒有愈合的潰瘍，要定期口腔科檢查或者做活檢防止病變。
  吳明 主治醫師安徽中醫藥大學第二附屬醫院

  2020-06-21 1002次

• 接吻有助于口腔潰瘍嗎
  暫時還沒有發現接吻對于口腔潰瘍的愈合有明顯的治愈功效，接吻對口腔潰瘍無任何作用，接吻是一種情緒的表達，確實會伴隨著全身激素水平的波動，但是對治療口腔潰瘍并沒有什么效果。口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，暫時病因并不明確，不過就現代醫學的觀點來說，口腔潰瘍很有可能是一種與遺傳因素、免疫因素和環境因素有
  曹洪娟 主治醫師中國醫科大學附屬口腔醫院

  2022-01-24 195次

• 口腔潰瘍能接吻嗎
  口腔潰瘍患者是否能接吻需要根據具體情況決定，如果病情較輕，通常能接吻，如果病情嚴重，通常不可以接吻。口腔潰瘍的形成原因考慮與精神因素、飲食因素、創傷因素等有關，患病后會使口腔黏膜上出現圓形潰瘍點，該疾病不屬于傳染性疾病，如果患者病情較輕，接吻通常不會造成疾病傳播，也并不會對身體健康造成其他負面影響，
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-11-30 0次