腰椎間盤突出要吃什么

00:00
01:19

醫生主講實錄

腰椎間盤突出是腰椎間盤的退變引起纖維環的破裂導致的髓核突出壓迫了脊髓和神經根出現了腰疼以及腿部的放射性疼痛和麻木,對這個病而言,飲食上沒有特別的作用。只需要盡量的減少油膩,辛辣,飲酒等等日常建議睡硬板床,減少腰部的負重。

飲食也限制不多,戒煙酒,平時多食用含有鈣,蛋白質,維生素B,維生素C的食物能達到增強腰椎骨骼的強度,提高肌肉的力量,如魚,奶制品,芝麻,蔬菜,大豆,花生,雞肉,牛肉,肝臟,雞蛋等等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产精品另类激情久久久免费 | 欧美日韩一区二区三区在线观看视频| 亚洲国产精品成人久久久 | 女人18毛片a级毛片免费视频 | 国产一区二区在线观看app| 日韩大片免费看| 国产在线观看免费不卡| 亚洲av无码专区国产乱码不卡| 激情射精爆插热吻无码视频| 日韩美女hd高清电影| 国产嫩草在线观看| 狠狠躁夜夜躁av网站中文字幕| 春暖花开亚洲性无区一区二区| 两个人看的视频高清在线www| 国产在线精品一区二区中文| 欧美在线中文字幕| 久久精品这里热有精品2015| 天天躁夜夜躁狠狠躁2021| 萌白酱喷水视频| 亚洲人成免费电影| 热re99久久精品国99热| 中文字幕精品视频在线观| 国产成人刺激视频在线观看| 国产无吗一区二区三区在线欢| 欧美午夜片欧美片在线观看| 鸡鸡插屁股视频| 北条麻妃一本到高清在线观看| 新婚侵犯乐派影院| 潘多拉铂金刊33刊无圣光| 美美女高清毛片视频免费观看| 国产寡妇偷人在线观看视频| 日韩视频在线观看| 第272章推倒孕妇秦| 中国china体内裑精亚洲日本| 免费福利小视频| 国产精品视频第一区二区三区| 狠狠色伊人亚洲综合网站色| 黄在线观看www免费看| 国产一区二区精品在线观看| 色综合欧美在线视频区| 久久精品无码专区免费|