舌苔黃膩吃什么水果

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醫生主講實錄

舌苔黃膩是人體體內濕熱比較嚴重的一個表現,濕熱重,通常跟胃火旺有關系,所以在飲食上可以吃一些清熱降火的食物,臨床上比較多用的是苦瓜、梨子、檸檬、山楂,這類食物偏寒,不但可以降火,還能夠祛濕。

但是要值得注意的是患者不僅需要多吃這些食物,還盡量少吃一些熱性的食物,不要吃過于辛辣刺激油膩的食物,煙酒最好是戒掉。如果通過一段時間的改善之后,舌苔的情況并沒有好轉,一定要警惕某些器質性的病變,可以到消化科進行檢查,完善一下肝功能和上腹部的b超,必要的時候完善胃鏡的檢查來明確診斷,積極治療改善癥狀。

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