根據問題所描述的癥狀和部位分析,在排除了急性外傷因素的情況下,出現了小腿部位肌肉肌腱組織疼痛的癥狀表現,在臨床中首先需要考慮是由于肌腱炎或者是筋膜炎的疾病原因。
在臨床中,除了局部疼痛的癥狀表現以外,大多可能還會伴有局部腫脹、酸脹、活動時牽拉感以及小腿部位膝關節或者踝關節活動無力、活動受限等其他的癥狀。小腿部位的肌腱組織比較豐富而且發達,在平時起著保護以及維持小腿的運動,以及膝關節、踝關節活動的作用。
所以,在出現了肌腱炎或者筋膜炎的癥狀以后,在自我治療上,首先應該要控制運動量,平時注意休息,避免小腿以及膝關節、踝關節的劇烈運動和負重動作,盡量縮短行走的距離。平時多臥床休息,還可以通過在肌腱疼痛的部位熱敷的方法來緩解癥狀。
如果疼痛的癥狀明顯的話,可以口服非甾體類消炎、鎮痛藥物,或者在局部外用膏藥起到緩解疼痛癥狀的作用。如果通過自我治療和修養癥狀不能有效的緩解,甚至出現了加重或者反復發作的情況,可以前往正規醫院的骨科門診就診咨詢,通過專科醫生的病史詢問、體格檢查明確了肌腱炎或者筋膜炎的診斷以后,可以通過在痛點做封閉藥物注射治療,有助于緩解癥狀,并且在平時要注意保養,避免癥狀復發。