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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85212次

• 腰椎間盤突出可以根治嗎？

  實際腰椎間盤突，從它的發病機理來講，是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變，甚至于突出對神經有壓迫，發病的過程外傷是我們所不能避免的，所以外傷除根無從談起。腰椎的勞損和機體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經過一次治療或者幾次治療，癥狀消失了，或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善，那么這個能不能除根，在于我們后期的康復手段，還有治療是不是合適，也就是說我們能不能想到我之前是由于什么原因導致的椎間盤突出。如果把導致椎間盤突出的原因全部都注意，這個非常重要的預防環節，相對除根當然機體的老化，還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對的，就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下，也不能說完全預防它的復發，我們只能盡可能的減少它的復發。所以根除兩方面的內容如果你做得好康復鍛煉做的好把，你以前導致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉，那么我們可以有效地減少復發的機會，絕對的根除這是肯定做不到的。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-04-16 30434次

• 腰椎間盤突出患者可以按摩嗎
  在發生腰椎間盤突出以后可以按摩，但是一定要避免粗暴的按摩，輕柔的按摩能夠改善腰部血液循環，解除腰部肌肉痙攣，對于腰椎間盤突出癥狀減輕有很好的幫助作用。但是如果粗暴的按摩，就容易加重腰椎部位負擔，還會導致腰部，肌肉，筋膜，韌帶出現損傷，而這種情況就會影響腰椎間盤突出恢復，引起明顯的腰部疼痛癥狀。所以在病人出現腰椎間盤突出以后，可以通過輕柔的按摩，來減輕腰椎間盤突出癥狀。在出現腰椎間盤突出以后，一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度受力活動，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出癥狀加重，就會影響腰腿部受力活動，影響病人的生活。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-03 1186次

• 腰椎間盤突出患者可以跑步嗎
  腰椎間盤突出的患者可以進行慢跑，但是一定不要做劇烈的運動。因為劇烈的運動可能會導致腰椎間盤突出，癥狀更加的嚴重，對于病人本身或者是疾病的恢復都是非常不利的。患者每天可以進行適當的體育鍛煉，來增強自身的體質，增強自身的抵抗力和免疫力。但是一定要注意，運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引等物理治療的辦法，這樣對于疾病的恢復也是十分有幫助的。飲食上建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富，清淡，易消化，高蛋白質，高鈣的食物，新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物，也不要多吃，戒煙戒酒。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 7243次

• 腰椎間盤突出患者可以跑步嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，可以適當的進行跑步的，但是避免過度。如果腰椎間盤突出引起的腰疼，腿疼，腿麻的癥狀是不能夠再進行跑步的了，需要積極的是硬板床休息。同時使用一些藥物進行治療，比如脫水消腫，營養神經以及消炎鎮痛藥物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-03 2103次

• 腰椎間盤突出患者可以懷孕嗎
  病情分析：腰間盤突出癥的女性是可以懷孕的，但是建議你小系統保守治療后的，尤其是腰背肌功能鍛煉一段時間后腰背部肌肉韌帶強大后再懷孕的，否則懷孕期間體重增加加大腰椎負荷加重腰間盤突出癥的，和生孩子后需要辛苦照顧孩子無法休息的也會加重腰間盤突出癥的，同時這個時期無法使用物理治療和藥物治療等保守治療方案和手術治療方案的。意見建議：為了減少日后的痛苦個麻煩建議你及時就醫做核磁共振檢查明確診斷個目前疾病程度，選擇合理規范的治療方案系統治療為主的。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-04 1906次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出可以跑步
  腰椎間盤突出在現實生活當中非常常見。如果僅僅有腰椎間盤突出兒沒有明顯的癥狀。這個時候是可以去跑步的，但是跑步的時候避免道路崎嶇不平，跑步的環境也不能太過于潮濕寒冷，否則有可能會加重腰椎間盤突出。在跑步的時候也要循序漸進避免過于猛烈，避免過于急驟，如果過度勞累的話就會引起椎間盤的突出加重，有可能會導致
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1074次