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醫生主講實錄

如果患者每天都有便秘,建議患者首先從飲食進行調整,比如說多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果,適當的多喝水。每天早上在空腹的時候,可以喝一大杯白開水。除此以外,也要適當的進行體育鍛煉,促進胃腸蠕動,改善全身血液循環,還要縮短排便時間,每次排便盡量不超過5分鐘,最好養成定時排便的習慣。還要避免飲酒,避免吃太多辛辣刺激飲食,也要避免暴飲暴食。

如果緩解不理想,還可以口服一些瀉藥。如果經過上述治療,癥狀仍然不緩解,可以考慮手術治療。

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