痤瘡中醫食療方面,我們的建議是要忌肥肉、甜食、生冷、不宜消化的食物,忌熬夜、勞累、生活不規律,忌使用堵塞毛孔的化妝品。
飲食上,我們的建議是要多吃水果蔬菜,保持大小便通暢,適當的補充鋅以及其他的礦物質,有利于皮膚狀態的修復。常用的藥物或者食物方面,相關的食療,推薦食用山藥、蓮子、薏仁、馬齒莧,推薦食用含鋅豐富的一些水產品,有利于整個皮膚已經營養狀態的改善。
除此之外,中醫食療的建議是要多喝水,通利小便,采用的食物是玉米須、山藥、冬瓜皮等,局部以及口服有利于利濕通便,有利于整個濕熱狀態的改善。這就是痤瘡中醫食療方面的建議。
除此之外,已經診斷或者比較嚴重的痤瘡,建議規范的口服藥,外用藥局部治療,以達到更好的治療效果。
