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• 月經失調怎么調理

  月經失調可表現為經期提前、錯后或前后不定；經血量過多或過少；經血顏色過深或過淺等等，治療上主要包括藥物治療和生活飲食調整。①藥物治療：中醫講究辨證論治，需先判斷月經失調的證型，后對癥用藥，導致月經失調的原因可從虛實來辨。虛證主要包括氣血不足、肝腎虧虛等，與長期節食、作息時間不規律、工作壓力大等原因有關，患者多表現為經期提前或錯后、經量過少或過多、經血顏色淡、質地稀薄等，同時患者還會伴有腰腿酸軟、小腹隱隱作痛等表現，可用補血養氣的中成藥進行治療，如同仁堂同仁烏雞白鳳丸，其重用烏雞，滋補陰血，補益肝腎，幫助改善氣血不足引起的月經不調諸癥。實證主要為氣血運行不暢所致，相對于虛證而言，實證患者較為突出的表現便是經血顏色深且有血塊，腹痛癥狀明顯，隨著血塊的排出腹痛癥狀會逐漸緩解。②生活飲食調整：除了用藥治療以外，無論是虛證還是實證患者，都需要注意日常生活飲食方面的調整，忌食辛辣刺激性的食物，一日三餐規律飲食，避免熬夜等，此外可以適當增加運動，增強身體素質。

  

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  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-08-23 32529次

• 脾胃虛弱怎么調理

  脾胃虛弱是一個中醫的術語，范圍比較廣，包括脾虛或者胃虛，包括有脾氣虛、脾陰虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛等等。一般情況下，脾胃虛弱最根本的虛，還是一個脾氣虛為主，這也是最常見的脾胃虛弱的原因。脾氣虛分為先天性的因素，先天稟賦不足可以脾氣虛，后天由于飲食不節，飲食控制不當，可以導致脾胃虛弱，也可以由于年老多病導致脾氣虛。脾氣虛它有很多表現，包括腹脹、腹瀉甚至便秘。咱們一般的脾氣虛最常用的中藥，主要是四君子湯，包括黨參、白術、茯苓、甘草這一類的。我們來調理脾胃對脾氣虛比較好，當然如果由于這個脾陽虛，可能會出現腹瀉等等，那我們要給予一些溫脾胃的藥物，包括干姜、生姜、干姜這一類，大棗之類的來調理脾胃虛。因此脾胃虛弱一定要辨明，是哪一種脾胃虛弱，來辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 139790次

• 脾胃濕熱如何調理
  脾胃濕熱多與工作壓力大、生活飲食不規律密切相關，所以要調理脾胃濕熱的情況首先要從根本上改善飲食和生活的習慣。做到飲食清淡，營養，不吃辛辣，刺激，油膩的食物，不吃煎炸，燒烤類的食物，同時要做到三餐定時定量，不能夠熬夜，早睡早起，同時還要注意進行適當的體育鍛煉，一周進行2至3次的有氧運動，每次30至40分鐘。另外，可以運用一些中醫的方法進行改善，比如可以吃一些清熱化濕的中成藥，健脾丸，參苓白術散，歸脾丸，平胃散，另外中醫艾灸，拔罐也可以起到清熱化濕的功效。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-09 11518次

• 脾胃不和如何調理
  在中醫中強調三分治七分養，脾胃不和的調理是一個循序漸進的過程。在日常生活中，要注意如下幾個方面：第一，飲食要有規律，因為一日三餐定時定量，這樣才能對保養脾胃有好處，不能暴飲暴食，葷素搭配要合理，要常吃綠色的蔬果，這樣才能保持大便的通暢。要少吃辛辣、油炸以及生冷的食物。第二方面，要適當的鍛煉，在日常中通過適當的散步以及慢跑，這樣可以增強脾胃的功能，促進胃腸的蠕動，這樣有利于胃腸的血液循環促進，促進胃腸功能的恢復。第三，調理好情緒，因為不好的情緒會直接影響到脾胃功能，會出現脾胃不和、脾胃失調等等癥狀。第四，要注意冷暖，在日常生活中，要注意保溫，特別是冬季。對于脾胃不和的人，一定要注意保暖，避免受涼。在日常生活中可以早上服用一些生姜水，可以起到暖胃健脾的作用。在日常生活中還要有正確的作息規律，不能熬夜，這樣才能更好的調理我們的脾胃。
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  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-06-11 11215次

• 脾胃濕熱如何調理
  脾胃濕熱濕熱的治療。主要是清熱化濕理氣和中。所以如果患有小便不利或舌苔黃膩者，建議可以多吃一些清熱潤燥的食物，或者可以通過口服中藥來幫助緩解和調理。你清熱化濕熱為主，健脾健胃。建議適當注意合理的飲食。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-01-14 2802次

• 小兒如何調理脾胃
  1.腹部按摩可以起到輔助作用。2.家長的首先要做到的是幫助孩子管住口，炎熱夏季的到來，雪糕、冷飲成了人們清涼解暑的最愛，大人都愛不釋口，何況是孩子，恰恰夏季是孩子發病的高發期，也是最傷脾胃的季節，也是最難調治脾胃的季節，罪魁禍首就是雪糕和冷飲。經常給孩子做一些清淡的食品，不要大油、高鹽、辛辣。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-07 3303次

• 脾胃氣虛如何調理
  脾胃氣虛的患者可以通過飲食調理、運動調理、藥物調理。1、飲食調理：脾胃氣虛的患者飲食應以清淡、易消化為主，避免油膩、辛辣、寒涼的食物，多吃溫熱、易消化的食物，如米粥、面條等。同時，適當多吃一些具有健脾益氣作用的食物，如山藥、蓮子、紅棗、芡實
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-15 0次

• 脾胃虛寒如何調理
  脾胃虛寒是中醫常見的一種證候，主要表現為胃痛隱隱、喜溫喜按、空腹痛甚、得食則緩等癥狀。針對脾胃虛寒調理方法主要包括飲食調養、作息調整、針灸治療以及藥物治療。1、飲食調養是關鍵，患者應選擇溫熱、易消化的食物，如龍眼、牛羊肉等，同時可適當攝入健
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次