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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13835次

• 鼻子特別癢怎么辦

  首先是避免接觸，再就是可以進行鼻腔沖洗。鼻腔沖洗通常用的是生理鹽水，在藥店里都能買到鼻腔沖洗器，鼻腔沖洗器放上生理鹽水，進行鼻腔的清洗可以把鼻腔里邊的引起過敏的過敏原沖洗掉，從而減輕鼻子發(fā)癢的癥狀。另外，現(xiàn)在也有鼻腔護理，像鼻用生理海水，也可以通過噴鼻的方式，把鼻腔里邊引起鼻子發(fā)癢物質(zhì)清洗掉，從而緩解鼻子發(fā)癢的癥狀。鼻子發(fā)癢在醫(yī)學上最常見的原因是過敏性鼻炎，如果在發(fā)癢的同時，還伴有眼睛發(fā)癢、喉嚨發(fā)癢、打噴嚏、流清水鼻涕等情況，就說明可能對某些物質(zhì)發(fā)生了過敏。鼻子發(fā)癢如果確實是過敏性鼻炎，到醫(yī)院里做化驗往往能夠查出來。

  

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  張虹 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2085次

• 把腰扭了特別疼怎么辦
  根據(jù)問題所描述的情況分析，出現(xiàn)腰背部扭傷后特別疼痛的癥狀。一般先考慮是由于扭傷后腰背肌肉，軟組織損傷引起的疼痛，建議局部冷敷一到兩天，然后熱敷，平時平臥硬板床休息，避免腰背部繼續(xù)負重和劇烈運動，以避免加重損傷。疼痛明顯的話，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來昔布或者外用扶他林，雙氯芬酸鈉軟膏等，非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀，但是不建議長期應用。通過上述方法治療，如果3到5天時間疼痛癥狀仍然不能緩解，或者還可能會出現(xiàn)加重的情況，建議需要及時前往醫(yī)院的骨科就診，通過專科醫(yī)生的體格檢查，并且完善x片檢查，以排除腰椎壓縮骨折的可能。臨床上經(jīng)常會遇到一些老年病人，由于合并有腰椎骨質(zhì)疏松的癥狀，在輕微的扭傷后也會引起腰椎壓縮骨折的發(fā)生。所以說需要盡早的明確診斷，有利于對癥處理。
  語音時長 1:47”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-04 9625次

• 屁股扭了筋怎么辦
  對于病人出現(xiàn)臀部的扭傷，首先要限制腿部的活動和下肢的負重，以免導致扭傷的組織受到牽拉，或者是受到擠壓，從而導致疼痛腫脹的加重情況，并且扭傷以后24小時內(nèi)要行冷敷的處理。一是可以緩解疼痛，再者能夠減輕腫脹的程度，24小時以后可以配合臀部的熱敷，及活血化瘀藥物的外敷和口服的治療，來促進腫脹的消退和扭傷組織的恢復，并且在臀部扭傷以后兩周內(nèi)一定要多臥床休息，給扭傷的組織恢復創(chuàng)造條件。
  語音時長 1:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-10-26 11561次

• 胳膊扭了筋怎么辦
  胳膊扭了筋，首先一定要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，手術之后還要進行石膏固定5到6周的時間。如果保守治療的話，說明損傷程度不嚴重，積極的進行固定3到4周的時間就可以了，抬高患肢，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-13 2901次

• 脖筋扭了怎么辦
  病情分析：如果出現(xiàn)脖子筋有傷的情況下，如果是急性期，可以先用冷毛巾冷敷或者是外用活血化瘀的冷敷貼，癥狀緩解以后可以進行熱敷，或者外用麝香壯骨膏口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如舒筋活血片，三七片。意見建議：注意保持頸椎部位的正確姿勢，不要長時間低頭伏案工作，避免長期保持一個姿勢，注意頸椎部位的防寒保暖，睡覺時枕頭不要墊得過高。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-14 1301次

• 腿扭了筋特別疼怎么辦
  通常采取以下治療措施：第一，要進行局部的冷敷大約冷敷五到十分鐘左右的時間，然后用石膏或者支具進行固定，并且要把腳抬高，高于心臟的水平位置，這樣才能夠有效的保持這個部位的肌肉肌腱韌帶充分的處于放松狀態(tài)，有助于恢復并且避免下床活動，否則會導致這個損傷的位置進一步受到牽拉就會影響它的愈合，導致局部的損傷、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 316次

• 腿扭了筋特別疼怎么辦
  腿部扭傷導致筋疼，應迅速采取冷敷、藥物治療、局部理療、手術治療等綜合措施以緩解疼痛，促進恢復。1、冷敷在扭傷初期，應立即對受傷部位進行冷敷處理。這有助于收縮血管，減少出血和腫脹，從而緩解疼痛。可在受傷后的48小時內(nèi)間斷進行冷敷，但需注意避免
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次