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• 腰扭了怎么才能快速恢復(fù)

  腰扭了之后想要快速恢復(fù)，建議在制動(dòng)休息的同時(shí)結(jié)合藥物、物理方法等進(jìn)行治療。當(dāng)腰部扭傷后要注意休息，不能隨意下床，不能隨意活動(dòng)，避免勞累，同時(shí)服用消炎止痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，從而緩解腰肌扭傷部位的疼痛，降低炎性水腫。腰扭傷24小時(shí)以后可以進(jìn)行腰部的熱敷，以及應(yīng)用活血化瘀藥物外敷，如云南白藥、京萬(wàn)紅軟膏等，從而促進(jìn)腰部扭傷的恢復(fù)。

  

  01:04
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-27 7682次

• 肚子右邊靠近腰那里疼該怎么辦

  肚子右邊靠近腰，醫(yī)學(xué)上稱為右側(cè)腹。右側(cè)腹疼痛首先要分析一下原因。右側(cè)腹疼痛需要考慮以下幾個(gè)病：第一個(gè)是闌尾炎，闌尾炎經(jīng)典的腹痛部位在右下腹，完善血常規(guī)、影像學(xué)檢查等明確診斷之后，可以給予保守治療，如抗炎治療。如果有手術(shù)指征，就可以考慮手術(shù)治療。第二個(gè)考慮是升結(jié)腸的病變，升結(jié)腸也是位于右側(cè)腹部，升結(jié)腸的感染性疾病或者炎癥性腸病，就需要腸鏡檢查來(lái)明確。第三個(gè)疾病是婦科和泌尿系的病變，比如泌尿系的結(jié)石，還有婦科的卵巢囊腫、婦科炎癥等，也會(huì)出現(xiàn)右側(cè)腹的疼痛。所以出現(xiàn)了右側(cè)腹的疼痛，建議請(qǐng)專科的醫(yī)師先判斷引起右側(cè)腹疼痛的原因，然后根據(jù)病因給予相應(yīng)的治療。除了以上疾病以外，不當(dāng)?shù)淖藙?shì)、體力勞動(dòng)引起的腰肌損傷，有時(shí)也可以出現(xiàn)右側(cè)腹的疼痛，所以判斷病因是第一步，然后要根據(jù)病因，進(jìn)行相應(yīng)的治療。

  

  01:51
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 4920次

• 搬東西把腰扭了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)搬重物時(shí)，腰部過(guò)度的受力或者是牽拉引起扭傷情況，主要是導(dǎo)致腰部的肌肉和韌帶的損傷。出現(xiàn)這種情況以后，會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛，并且會(huì)引起腰部的活動(dòng)受限。所以一旦出現(xiàn)了腰部扭傷，一定要限制腰部的活動(dòng)，并且及時(shí)的臥床休息。并且損傷24小時(shí)以內(nèi)，是處于損傷組織水腫出血期，這種情況一定要冷敷，來(lái)減輕疼痛，并且避免腫脹的加重。損傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服，來(lái)促進(jìn)腫脹的消退和疼痛的恢復(fù)，并且有利于扭傷組織的恢復(fù)。48小時(shí)以后可以配合腰部的熱敷來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而減輕腫脹，促進(jìn)組織的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-25 21828次

• 腿扭了筋特別疼怎么辦
  通常采取以下治療措施：第一，要進(jìn)行局部的冷敷大約冷敷五到十分鐘左右的時(shí)間，然后用石膏或者支具進(jìn)行固定，并且要把腳抬高，高于心臟的水平位置，這樣才能夠有效的保持這個(gè)部位的肌肉肌腱韌帶充分的處于放松狀態(tài)，有助于恢復(fù)并且避免下床活動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致這個(gè)損傷的位置進(jìn)一步受到牽拉就會(huì)影響它的愈合，導(dǎo)致局部的損傷、韌帶變長(zhǎng)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的退變以及遺留后遺癥。第二，應(yīng)當(dāng)口服一些消炎止痛藥，比如尼美舒利，布洛芬來(lái)緩解局部的炎癥情況，促進(jìn)炎癥代謝產(chǎn)物的代謝與吸收，減輕疼痛感。第三，口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如活血止痛膠囊來(lái)增加血液循環(huán)，有效的促進(jìn)局部的恢復(fù)，大約固定一到兩周的時(shí)間就可以拆除石膏以及支具的外固定，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，并且在鍛煉的過(guò)程當(dāng)中，要循序漸進(jìn)，逐漸的增加活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)力量、活動(dòng)范圍都要循序漸進(jìn)的增加，不能夠冒進(jìn)，否則容易導(dǎo)致扭傷的位置再次出現(xiàn)損傷。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-26 8061次

• 把腰扭了怎么辦
  病情分析：把腰扭了應(yīng)注意休息，避免活動(dòng)，以免二次損傷，受傷后可以立即冷敷，48小時(shí)以后改為熱敷。具體治療應(yīng)根據(jù)腰部軟組織及椎間小關(guān)節(jié)的損傷程度，臨床表現(xiàn)等確定治療方案。意見(jiàn)建議：日常生活中應(yīng)注意保護(hù)腰部，避免增加任何負(fù)擔(dān)最好臥床休息，注意防風(fēng)保暖，避免腰部受涼，疼痛緩解時(shí)應(yīng)進(jìn)行腰背肌肉鍛煉，防止肌肉韌帶粘連轉(zhuǎn)為慢性損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-18 602次

• 搬東西把腰扭了怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)搬重物時(shí)，腰部過(guò)度的受力或者是牽拉引起扭傷情況，主要是導(dǎo)致腰部的肌肉和韌帶的損傷，出現(xiàn)這種情況以后，會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛，并且會(huì)引起腰部的活動(dòng)受限。所以說(shuō)一旦出現(xiàn)了腰部扭傷，一定要限制腰部的活動(dòng)，并且及時(shí)的臥床休息，并且損傷24小時(shí)以內(nèi)是處于損傷組織水腫出血期，這種情況一定要冷敷，來(lái)減輕疼痛，并且避免腫脹的加重。損傷24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服來(lái)促進(jìn)腫脹的消退和疼痛的恢復(fù)，并且有利于扭傷組織的恢復(fù)。48小時(shí)以后可以配合腰部的熱敷來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而減輕腫脹，促進(jìn)組織的恢復(fù)。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-27 3702次

• 腿扭了筋特別疼怎么辦
  通常采取以下治療措施：第一，要進(jìn)行局部的冷敷大約冷敷五到十分鐘左右的時(shí)間，然后用石膏或者支具進(jìn)行固定，并且要把腳抬高，高于心臟的水平位置，這樣才能夠有效的保持這個(gè)部位的肌肉肌腱韌帶充分的處于放松狀態(tài)，有助于恢復(fù)并且避免下床活動(dòng)，否則會(huì)導(dǎo)致這個(gè)損傷的位置進(jìn)一步受到牽拉就會(huì)影響它的愈合，導(dǎo)致局部的損傷、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 316次

• 腿扭了筋特別疼怎么辦
  腿部扭傷導(dǎo)致筋疼，應(yīng)迅速采取冷敷、藥物治療、局部理療、手術(shù)治療等綜合措施以緩解疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。1、冷敷在扭傷初期，應(yīng)立即對(duì)受傷部位進(jìn)行冷敷處理。這有助于收縮血管，減少出血和腫脹，從而緩解疼痛。可在受傷后的48小時(shí)內(nèi)間斷進(jìn)行冷敷，但需注意避免
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次