確診高血壓以后首先要遵醫囑用藥，可以選擇吲達帕胺，或者是普萘洛爾，或者是尼群地平，卡托普利等藥物，遵醫囑選擇適合自己的降壓類藥物。
另外要注意飲食上的控制，調整飲食習慣不能吃很多高脂肪糖類食物了，限制脂肪的攝入，多吃一些植物油，或者多吃一些魚蝦、海魚，里面有不飽和脂肪酸，能夠防止血栓形成。另外攝入適量的蛋白質，不要吃很多高蛋白類的食物，多吃一些土豆，茄子，海帶，酸奶，牛奶這些含鉀含鈣豐富的食物，限制食鹽的攝入，每天應把食鹽控制在6克以下。
40多歲高血壓怎么辦
董愛芝副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2020-10-09 3876次
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高血壓怎么辦得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。
02:35
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 40406次
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高血壓便秘怎么辦很多種老年人合并高血壓，需要長期口服一些藥物，比如說硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時，可以導致腸道傳導的減弱，從而誘發便秘。如果大便排不出來，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發血壓的急速升高，甚至誘發心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因為高血壓疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，潤腸緩解便秘的藥物，我們不建議應用一些強效的瀉劑，比如說蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導致腸道功能的，進一步減弱。腸道菌群的失調，直腸反饋機制的減弱，進一步的導致藥物依賴，進一步加重便秘，要對付便秘，尤其是中老年人，應該是增加腸道的傳導能力，而不是選擇強效的瀉藥一瀉了之。因為越瀉越虛、越虛越便秘，氣滯越來越弱，便秘越來越重，建議選擇一些瀉補兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補氣的成分比較多，在增加腸道傳導能力的同時，可以促進腸道的蠕動，形成腸道良好的排便習慣，黃芪可以增加腸道的傳導力，促進腸道蠕動，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運動，調整血壓，再進一步緩解便秘。
02:24
崔星亮
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-16 4642次
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40多歲閉經怎么辦閉經在臨床是非常多見的，但是40歲就閉經，這種情況多數是不正常的。因此，將閉經分為生理性閉經以及病理性閉經。如果女性在40多歲就閉經，首先需要完善相關檢查，比如激素六項化驗，抗苗勒氏抗體檢查，婦科彩超檢查等，來了解具體原因，比如是內分泌異常，還是器質性病變。查明原因之后，積極進行治療。如果單純是因為內分泌的原因，是可以口服一些短效避孕藥的，比如優思明，優思悅等藥物。再就是，如果是有器質性病變，像是卵巢腫瘤，或者是垂體瘤等，建議進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-12-29 2104次
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20多歲高血壓怎么辦20多歲出現了高血壓，首先要明確是原發性高血壓，還是繼發性高血壓。如果是原發性高血壓，需要在飲食控制、運動等措施的基礎上，配合相關的降壓藥物，將血壓控制在合適的范圍，減少并發癥的發生。如果是繼發性的高血壓需要針對導致高血壓的疾病進行治療，像腎上腺素瘤，需要手術切除，腎動脈狹窄需要進行支架植入，使狹窄的血管恢復正常，甲亢導致的需要使用抗甲狀腺素的藥物進行治療。總之，導致高血壓的原發病控制了高血壓就會恢復正常?？傊?，20多歲的患者出現血壓升高，首先要做腎臟、腎上腺，腎動脈彩超，化驗腎臟功能，甲狀腺功能，化驗皮質醇，醛固酮，看是否有腎性高血壓或者甲亢等導致高血壓的疾病，然后再選擇合適的治療方案。語音時長 01:34”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2020-10-14 6607次
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40多歲高血壓怎么辦病情分析：40多歲高血壓，首先要進行血生化檢查，心電圖，心臟彩超，頸部彩超，泌尿系統彩超，腎動脈的彩超等相關的檢查，明確高血壓是繼發性的高血壓還是原發性的高血壓，以及是否存在把器官的損害。同時患者還需要進行生活方式的干預，以及使用降壓藥物進行治療。意見建議：高血壓患者在飲食方面要避免吃過咸的食物，每天食鹽攝入量不超過6克，飲食要清淡，避免吃過于油膩的食物，避免吃燒烤辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，要保持平和的心態，避免情緒的激動和焦慮，戒煙戒酒。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-27 1101次
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20多歲高血壓怎么辦病情分析：20多歲有高血壓，可以通過藥物治療和食物來調理，治療方面可以使用一些降壓藥物，比較常用的有鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、α受體阻滯劑以及利尿劑等。食物治療方面可以吃一些芹菜，苦瓜，菠菜等具有降壓功效的食物。意見建議：高血壓患者需要及時就醫治療，藥物的使用一定要嚴格遵醫囑，不可以自行用藥，在治療期間，需要注意調整自己的生活飲食習慣。
王寶進
主治醫師大連大學附屬新華醫院
2021-07-18 1101次
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40多歲健忘怎么辦40多歲健忘可能是睡眠不足、植物神經紊亂、神經衰弱等原因引起，可以通過保持充足睡眠、服用藥物等方式改善。1、睡眠不足：如果最近一段時間過度熬夜或精神壓力過大，會影響到正常的睡眠，大腦不能夠得到充分的休息會引起失眠健忘的癥狀。當保持充足睡眠后，這種現象會得到緩解。2、植物神經紊亂：考慮與心理因素、環境
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-04-26 0次
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40多歲的女人失眠怎么辦40多歲的女人失眠可以通過緩解情緒、服用藥物等方式治療，出現這種情況考慮是環境因素、精神壓力過大、圍絕經期綜合征等原因引起。1、環境因素：如果睡眠環境不佳，環境過于嘈雜或者光線過亮，容易影響到正常的睡眠，使女人出現失眠的情況。此時調整睡眠習慣，在安靜舒適的環境中休息，能夠提高睡眠質量。2、精神壓力過
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-05-12 0次
