孕婦可以吃零食，但是要注意零食的種類，不要吃膨化類食物，油炸類食物，生冷，刺激類的食物，同時要注意吃零食的過程中要適當，不要影響正餐，正餐結束后可以少吃一點，要保證基本的碳水化合物的攝入和蛋白質類的攝入。
但不建議孕婦在妊娠過程中把自己的口味調整得特別大，這樣反而影響正常飲食攝入，進而影響營養的吸收，也影響胎兒的營養提供物。
所以，孕婦是可以吃一些零食，前提是只要不是過期或三無產品，符合食品安全的零食，最好做到順其自然，不挑食，不偏食，均衡飲食即可。
孕婦可以吃零食嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-01-02 8416次
為你推薦
-
割雙眼皮后可以吃零食嗎割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。
01:36
李海東
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-09-24 3677次
-
千萬不要把零食充當早餐我們說零食多數屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導致營養不足、體質下降，容易引起各種疾病入侵。
01:00
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-04 2477次
-
低鉀血癥可以吃零食嗎低鉀血癥是可以吃零食，但是盡量少吃油膩，煎炸和甜食。低鉀血癥關鍵在于查找病因，引起低鉀血癥的原因有很多，比較常見的消化道攝入過少或者排出增加，比如禁食，厭食，長期饑餓，酗酒，消化道梗阻，消耗性疾病，嘔吐，腹瀉，胃腸引流等等。還有一些疾病也會引起血鉀過低，比如腎小管酸中毒，原發性醛固酮增多癥，生素瘤，腎動脈狹窄，高鈣血癥等等。輕度的低鉀血癥，可以通過口服的方式補充，而重度的低鉀血癥，就需要靜脈補鉀。語音時長 01:13”
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-06 2357次
-
甲亢可以吃零食嗎甲亢的患者也可以食用零食，但是食用零食的時候，一定要注意，也不能夠吃含碘的食物，例如海苔等。對于甲亢患者，因為體內甲狀腺激素分泌是高于正常，所以就會帶起來一系列的高代謝的癥狀以及體征。例如心悸，手抖，失眠多夢，易激怒以及體重減輕，大便次數增多等，所以對于甲亢患者，可以適量多食用一些高能量，高蛋白的食物。以避免因為體內過多的消耗，而使得患者出現過度的消瘦等。對于甲亢患者，也一定要忌碘飲食。語音時長 01:13”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-17 5667次
-
孕婦可以吃零食嗎病情分析：孕婦可以少吃一些零食，盡量選擇營養成分高的，油炸的食物最好不要食用，因為熱量高而且沒有什么營養，不利于胎兒和孕婦的身體健康。意見建議：建議孕婦可以喝一些酸奶能促進腸道蠕動，還可以吃一些堅果，可以補充孕期所需要的營養。平時多吃一些水果可以及時補充維生素。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-22 1503次
-
甲亢可以吃零食嗎甲亢患者主要是要避免食用含碘量高的食物。零食可以適量吃，盡量少吃，平時要注意多吃高蛋白，高熱量類的食物，蔬菜，水果，含維生素，鈣，磷等多的食物，忌食海鮮，海產品類含碘高的食物。
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2018-12-24 3204次
-
孕婦可以吃零食嗎孕婦是可以吃零食的，但有的零食是含防腐劑較多，所以要少吃或不吃。不能吃油炸食品，要吃有利于健康的零食，孕婦要吃一些新鮮的水果和蔬菜。懷孕期間不要做劇烈的運動，要適當的體育鍛煉，平時要注意多休息，在飲食方面，不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡食物為主，要定期的去醫院檢查。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
胃炎可以吃零食嗎胃炎的病人是可以少量吃點零食的，但是要注意不要吃太多，不要吃那種含鹽分很高，含糖分很高，比較油膩的零食，也不要吃過于堅硬粗糙的零食。因為那些零食可能會刺激胃酸分泌，不利于胃炎的恢復，會加重胃的負擔。胃炎的病人平時要注意飲食調理，要吃一些容易消化吸收，并且富含營養物質的食物，不要吃辛辣刺激的，過于堅硬
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 404次
