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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長(zhǎng)期低頭或肩頸部位長(zhǎng)期固定在某一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時(shí)通過(guò)按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動(dòng)脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對(duì)頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4306次

• 肩頸痛會(huì)有哪些癥狀

  肩頸痛會(huì)引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項(xiàng)部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運(yùn)動(dòng)功能的受限。如果頸肩痛時(shí)間比較長(zhǎng)，會(huì)引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項(xiàng)部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類的情況。當(dāng)然還有個(gè)別的會(huì)合并，我們的心動(dòng)過(guò)速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項(xiàng)部疼痛的時(shí)候，就要盡早地去處理和干預(yù)，從而避免引起更嚴(yán)重的后果。

  

  01:07
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 20197次

• 肩頸按摩
  臨床當(dāng)中有很多種類型的頸椎病，不同類型的頸椎病形成的原因是不一樣的，治療的方法也是不同的，對(duì)于比較常見的頸型頸椎病主要是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)導(dǎo)致的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦手機(jī)，使用的枕頭太高，都會(huì)引起頸肩部的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，所以會(huì)導(dǎo)致頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺。這個(gè)時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，能夠有效的減輕肌肉的緊張程度，能夠改善血管的功能，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的消除局部的炎癥因素以及有害的代謝產(chǎn)物，對(duì)于減輕頸肩部的疼痛具有非常比較好的效果。但是對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病，脊髓型頸椎病，如果出現(xiàn)了頸部的不舒服甚至疼痛，是不能夠進(jìn)行按摩的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害更加嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-31 7413次

• 頸肩按摩
  在臨床中通過(guò)頸肩部位按摩可以起到物理治療的作用，可以針對(duì)頸肩部位的疾病所引起的肌肉痙攣、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，起到比較好的治療效果。臨床中比較常見的是肩周炎以及頸椎病的疾病癥狀，會(huì)由于肩周炎或者頸椎病引起頸肩部位肌肉痙攣、疼痛等癥狀，通過(guò)頸肩部位按摩可以使頸肩部位的肌肉、肌腱組織放松，同時(shí)配合熱敷、針灸、中藥熏蒸等其它的理療方法，也能起到更好的治療效果。所以在臨床中通過(guò)積極的、正確的按摩方法，可以有效地緩解因?yàn)轭i椎病或者肩周炎等疾病引起疼痛、肌肉痙攣的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-11 4724次

• 頸肩痛應(yīng)怎樣按摩
  病情分析：頸肩部位疼痛，可以對(duì)委中穴、肩井穴、肩貞穴進(jìn)行適度的按摩，按摩可以刺激穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，可以緩解局部肌肉僵硬，肌肉酸痛的癥狀，出現(xiàn)肩頸疼痛，主要是長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正，或者是局部受涼勞累，導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的癥狀。可以用活絡(luò)油涂抹，以后再進(jìn)行按摩。意見建議：在治療的同時(shí)，要調(diào)整好坐姿站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)注意肩周部位的防寒保暖，可以進(jìn)行肩周部位的功能鍛煉，比如聳肩運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1601次

• 肩頸痛可以按摩嗎
  病情分析：肩頸痛患者通過(guò)按摩可以有效緩解癥狀。按摩天宗穴、風(fēng)府穴、風(fēng)池穴、肩井穴這四個(gè)穴位，能夠有效治療肩頸痛。意見建議：治療肩頸痛的方法有很多，比如很多患者通過(guò)貼膏藥進(jìn)行治療，但是部分患者貼完膏藥以后皮膚會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏等異常反應(yīng)。如果患者能夠通過(guò)穴位按摩治療肩頸痛，不僅效果理想，而且不會(huì)傷害到皮膚。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-02 3004次

• 孕婦肩頸痛可以按摩嗎
  孕婦頸肩痛一般可以按摩，需要注意力度適中，避免手法不當(dāng)或用力過(guò)猛。孕婦在孕期由于身體重心改變、激素水平變化等原因，可能會(huì)出現(xiàn)肩頸痛的情況。適當(dāng)?shù)陌茨梢跃徑饧∪饩o張，減輕疼痛。按摩能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，放松肌肉，改善肩頸部位的不適。同時(shí)，按
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-11 0次

• 孕婦肩頸痛可以按摩嗎
  孕婦肩頸痛是否可以按摩，需要根據(jù)具體的情況來(lái)決定。如果是專業(yè)按摩師，一般可以，如果不是專業(yè)按摩師，一般不可以，以免對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。1、可以：孕婦頸肩痛可能是受涼、過(guò)度勞累、頸椎病等原因引起的，通過(guò)按摩能夠舒緩肌肉，促進(jìn)頸肩部位的血液循環(huán)，有助于減輕疼痛。經(jīng)過(guò)專業(yè)訓(xùn)練和經(jīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-23 0次