來月經(jīng)期間是可以吃烏雞的。烏雞并不會影響月經(jīng)，烏雞營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，b族維生素，多種微量元素及礦物質(zhì)，而且膽固醇和脂肪含量比較低，含有鐵元素比普通雞高很多，是營養(yǎng)價值極高的滋補品。
吃烏雞可以滋陰補腎，延緩婦女衰老，也可以糾正貧血，增強體質(zhì)，提高免疫力，女性吃烏雞對身體是有好處的。在來月經(jīng)的時候不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，這些食物有可能引起痛經(jīng)的。
來月經(jīng)能不能吃烏雞
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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崔志利
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李少英
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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呂鴻興
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鄭紅鳳
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于榮
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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