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• 男性備孕前吃什么調理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 9933次

• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補充體內的葉酸含量，提高受孕率，能預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預防給藥。葉酸參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細胞稀釋，會有生理貧血的發生，還需要根據情況繼續補充。生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3612次

• 備孕要吃什么
  備孕是懷孕之前一個很重要的環節，它的飲食直接關系到寶寶的生命健康，首先我們來看一下吃什么好呢？一、健康脂肪類的食物，這一類的東西包括有金槍魚，三文魚，蛋黃，牛肉，亞麻籽，黑桃等等，因為這些東西可以調節女性激素，改善子宮的環境，促進排卵，進而提高懷孕的幾率。二、含碘的食物，碘對保持甲狀腺健康非常重要，而甲狀腺功能對性激素的正常分泌起著舉足輕重的作用，富含碘的食物包括有海鮮、海帶、海草這類的食物。三、富含維生素a的食物，維生素a也是食用性的，有助于卵泡的發育，改善子宮的環境，所以平時要吃多奶制品，牛肝，雞蛋，胡蘿卜這一類的食物。四、含維生素d的食物，這類食物主要有蜂蜜，魚籽，野生類魚類。另外，是富含維生素e的食物，這類的食物主要有葵花子，杏仁，深綠色的蔬菜等等。
  語音時長 1:57”
  樂華 副主任醫師揚州市婦幼保健院

  2018-10-03 21838次

• 備孕要吃什么
  對于正在備孕的女性，常常都需要專門服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。而且在備孕期間要清淡飲食，同時還要吃各種新鮮的蔬菜，水果以及高蛋白類食物，避免吃太過辛辣刺激的食物。由于是備孕期間，所以除了服用葉酸以外，沒有必要服用其他的任何藥物，也沒有必要服用其他維生素。這是因為女性在備孕期間通過飲食攝入的營養就能夠滿足身體所需，所以才沒有必要額外補充，而且建議女性在備孕前半年就要開始戒煙戒酒。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-19 3454次

• 備孕牙周炎吃什么
  病情分析：備孕的時候出現牙周炎，這時候最正確的到方法不是吃什么藥物來治療，而是盡快去醫院做系統性牙周治療，只有這樣才能徹底的改善牙周環境，控制好牙周炎。意見建議：建議備孕期女性有必要去醫院做一次口腔健康檢查，如果發現有牙周炎，務必要立即治療，否則懷孕以后，人體激素水平變化，極有可能導致牙周炎反復發作。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-27 802次

• 備孕吃什么好
  備孕期間要注意補充一些營養素，孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素，從而保證各種營養的均衡。備孕期間推薦口服0.4毫克的葉酸，一直吃到孕三個月為止。備孕期間一定要停止口服避孕藥和緊急避孕藥。如果有基礎疾病或是內科疾病，備孕期間建議到內科或相關科室進行咨詢，詢問是否需要換藥減量，遵照醫囑再考慮懷孕。
  劉薇 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 4305次

• 備孕吃什么
  備孕期間可以適當的吃一些魚肉，豆制品，雞蛋，牛奶等富含優質蛋白類的食物，同時要注意營養均衡，適當的吃一些蘋果，香蕉，葡萄等富含維生素的食物，同時還需要適當的吃一些葉酸片。在備孕期間夫妻雙方都要適當的調理身體，才可以提高精子與卵子的質量，期間可以多吃富含蛋白質的食物，比如雞蛋，牛奶，魚肉，豆制品等，為
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-05-18 1947次

• 備孕要吃什么
  備孕是懷孕之前一個很重要的環節，它的飲食直接關系到寶寶的生命健康，首先我們來看一下吃什么好呢？一、健康脂肪類的食物，這一類的東西包括有金槍魚，三文魚，蛋黃，牛肉，亞麻籽，黑桃等等，因為這些東西可以調節女性激素，改善子宮的環境，促進排卵，進而提高懷孕的幾率。二、含碘的食物，碘對保持甲狀腺健康非常重要，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 2161次