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• 風濕性關節炎飲食注意事項

  風濕性關節炎，主要是注意要進食一些清淡，容易消化的食物。不能吃一些，比方說刺激性非常強，過于辛辣油膩的食物，還有一些比方生冷、過硬、油炸類的食物。要多吃一些富含蛋白質、鈣質和富含維生素的食物，過冷、過硬、油炸、隔夜的食物，要少食用。

  

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  李焱 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-12 5051次

• 類風濕性關節炎的飲食注意事項

  我們現在來說說類風濕性關節炎怎么吃怎么喝的問題，我們將從煙、酒、糖、蛋白質、脂肪等等這些方面來說，因為類風濕性關節炎的患者，心血管風險增加，而吸煙是心血管風險的，一個主要的危險因素，所以我們類風濕患者也不主張吸煙，雖然有研究表明，葡萄酒對于類風濕性關節炎的炎癥具有一定的緩解作用，但是我們知道，酒精尤其是白酒對于心血管的威脅，而且類風濕性關節炎，他的冠心病的風險也會增加，所以我們也不建議類風濕性關節炎的患者大量飲酒，同時酒精它對于胃腸道也有一些副作用，類風濕性關節炎因為長期服用一些藥物，這些藥物的胃腸道副作用也比較常見，所以綜合這兩個因素，我們也不主張患者大量飲酒，類風濕性關節炎有研究表明，會有一些糖的代謝的紊亂，所以我們也不主張類風濕性關節炎進食一些高糖類的食物，同時也有部分研究表明，高糖飲食的患者發生類風濕性關節炎的概率會比正常糖的含量飲食的患者的概率會增加，這個并不是說高糖飲食會直接導致類風濕性關節炎的發病，但是它與類風濕的發病還是有一定的關聯，所以我們也不主張患者進行一個高糖飲食。有研究表明，類風濕性關節炎的患者容易出現脂質的代謝紊亂，出現高脂血癥，從而導致動脈粥樣硬化，是類風濕性關節炎、冠心病風險增加的一個主要因素，所以我們也不主張類風濕性關節炎患者進行一個高脂飲食，而且有研究表明，富含Omega-6脂肪酸的食物，包括玉米類的以及大豆油等等這類食物，會導致類風濕性關節炎的病情加重，所以這一類食物，我們也盡量避免，曾經有一些研究提示，乳制品類的蛋白質，有可能會增加類風濕性關節炎的炎癥的一個程度。但是我們并不是說，因此就完全拒絕乳制品，因為類風濕性關節炎的患者中，很多會出現一個骨質疏松的并發癥，而乳制品是咱們從食物攝取鈣質的主要的來源，所以我們可以酌情地增加一些富含鈣質的乳制品的一些攝入，關于鹽的問題，類風濕性關節炎可能會使用一些激素，激素類的食物會增加體內的水鈉潴留，會增加心血管風險，之前我們說過類風濕性關節炎，心血管的風險是增加的，所以類風濕性關節炎的患者，我們一定要控制水鹽的攝入，盡量控制在每天2克以下，說了這么多不能吃的問題，可能您會覺得很迷茫，那么我究竟該怎么吃呢，其實這個問題我們說，任何時候任何疾病狀態下，我們都需要一個合理的，一個膳食均衡的營養，我們鼓勵類風濕性關節炎的患者，多增加一些富含維生素、鈣質、膳食纖維的食物的攝入，同時我們應該避免辛辣刺激的食物，以清淡飲食為主，因為我們可能用藥過程中會有一些藥物的胃腸道副作用，而您如果進食辛辣刺激的食物，會增加胃腸道的刺激，導致有可能會出現消化性潰瘍、出血等等一些比較嚴重的副作用。

  

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  蘇清芳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院

  2018-10-17 3452次

• 風濕性關節炎注意事項
  如果患有風濕性關節炎的話，那么需要注意以下事項:第一、在關節炎的急性期的時候一定要注意制動休息，在這個時候一定不要繼續使用關節，如果發病的這個關節繼續活動，這樣會造成關節的繼續破壞，同時加重關節內的炎癥。另外如果繼續活動的話，可能會導致風濕性疾病并發心臟瓣膜病，這個疾病一旦發作的話，處理起來非常的麻煩，除此以外，如果劇烈活動的話，還有可能引起心肌炎。第二、在飲食上，一定要注意吃一些容易消化的清淡飲食，我們推薦要保證充足的蛋白質，鈣質，維生素和膳食纖維這些食物的攝入，比較推薦的食物有魚肉，瘦肉，還有禽類，蛋類，大量的綠色新鮮蔬菜和水果，同時需要注意禁止煙酒，不要吃辛辣油膩的食物。第三、需要注意的是，一定要注意關節這個部位的保暖，因為受涼也是可以誘發和加重這類疾病。
  語音時長 1:57”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-23 10868次

• 類風濕性關節炎飲食注意事項
  類風濕關節炎的患者一般長期的病體質比較虛，所以飲食不可以過量，做到一日三餐定時定量。飲食要以清淡為主，少量多餐，做到高蛋白高維生素，脂肪和熱量要適中，糖和鹽的比例要降低。飲食中碳水化合物蛋白和脂肪的比例以三比二比一最為合適，動植物脂肪的比例為二比一最為合適。全天飲食中熱量的分配以早餐30%午餐40%，下午茶10%，晚餐20%。所以患者可以選擇適量的富含維生素a、維生素b、維生素c和維生素e含量豐富的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、核桃、杏仁、草莓、香蕉等，以及含有水楊酸的食物，比如西紅柿、柑橘、黃瓜等。
  語音時長 1:31”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-24 3152次

• 風濕性關節炎飲食注意
  病情分析：風濕性關節炎注意避免過量動物油脂、肥腸等高脂肪類的食物，也不宜吃咸菜、咸魚、松花蛋等過咸的腌制食品，避免過多食用螃蟹、貝類、海藻等海產品，以免加重關節的癥狀。意見建議：出現關節和肌肉是紅腫、酸痛等風濕性關節炎的癥狀，建議及時治療，盡早合理、聯合用藥，以免病情進一步發展。飲食以高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主要原因。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-23 604次

• 風濕性關節炎飲食
  病情分析：風濕性關節炎的患者首先應保證營養均衡豐富，可適量吃牛肉、雞肉、土豆、山藥等食物，少吃巧克力、奶糖、肥肉、高動物脂肪和高膽固醇的食物，少飲酒、咖啡和碳酸飲料。另外，風濕性關節炎患者還應根據季節的變化適當調整飲食結構，如冬季可吃羊肉等溫熱的食物，夏季則盡量少食用。意見建議：風濕性關節炎除了注意飲食外，還應當注意保暖，避免受風著涼。如果服用藥物，注意飲食方面的禁忌，如服用人參等補氣的藥物時，避免吃蘿卜等泄氣的食物，以免影響療效。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-25 802次

• 風濕性關節炎飲食注意事項
  風濕性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥。通常所說的風濕性關節炎是風濕熱的主要表現之一，臨床以關節和肌肉游走性酸楚、紅腫、疼痛為特征，是風濕免疫科的一種常見疾病。通常風濕性關節炎不僅對軟骨、骨、肌腱造成損害，嚴重的還會引起心血管及神經系統并發癥，抗風濕的治療應盡早、聯合用藥。1、少食或者不食高
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-10 1719次

• 類風濕性關節炎注意事項
  類風濕性關節炎是指類風濕關節炎，類風濕關節炎注意事項通常多休息、加強營養、調整心態、規范用藥、定期檢查等，建議患者積極配合。1、多休息：類風濕關節炎的發病原因比較復雜，主要受遺傳因素的影響，患者會出現關節疼痛、腫脹等癥狀。平時需要多臥床休息，保證充足的睡眠，不要過度勞累。2、加強營養：日常飲食上也需
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次