針對腎結石的病人在冬季保養，主要還是從生活上以及飲食上進行保養，在生活上進行適當的體育鍛煉，比如像跑步，跳繩等運動，對腎結石的病情是有所幫助。
另外養成良好的作息時間不熬夜，對腎結石的病情也會有所幫助。在飲食上主要是吃一些清淡的食物為主以及一些容易消化的食物也可以多吃一些，像新鮮的蔬菜以及新鮮的水果就可以多吃一些，對腎結石的病情是有所幫助。針對腎結石的病人，對于富含動物蛋白，富含草酸，富含脂肪的食物，就應該要嚴格限制。
腎結石冬季保養
熊思清主治醫師
吉安市中心人民醫院 泌尿科
2019-07-06 1145次
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腎結石怎么保養腎結石的保養，其實腎結石成石原因太多，如果真是得了結石以后，可以建議患者去做結石成分分析。如果有了結石成分分析，你可以按照結石成分分析，采取一個客觀的飲食治療的方法，或者有一些食物不要吃。但是如果沒有做結石成分分析，腎結石我們知道大部分的原因，一個是尿中的鈣鹽排泄過多，第二個是它有尿路的畸形，和尿中成石因素多，而溶石因素少。但尿中的溶石因素是很小的，我們在飲食當中，只有一部分叫做枸櫞酸，跟這些東西可以起到一些溶石的作用，但大部分成石因素，咱們要限制各種各樣的飲食，說心里話，很難一一做到。所以最好的方法，我們建議就是多飲水，一般我們得過結石的患者，60%的患者是會他今后的人生中會復發的。所以我們建議這部分患者，每天的飲水量要超過三升，這樣可以使他結石的復發減少。
01:57
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2020-02-21 7571次
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尿結石怎么保養首先尿結石患者如何保養的問題，我認為是尿路結石患者應該注意哪些事項？第一，尿結石的患者應該多飲水，多飲水可以減少尿結石的發生率。第二，尿結石的患者應該多運動，多運動可以增加及時的排除機率。第三，尿結石的患者應該注意飲食習慣的改變，主要以下幾點，主要以下食物要少吃或者不吃。第一類含草酸類食物，含草酸類較多的。第1類含嘌呤類的食物如動內臟、海鮮產品。第二，含草酸類食物較多的菠菜和豆類食物。第三類，含鈣含鈣量高的一類食物，如牛奶、堅果、動骨頭。第四類，含蛋白質較高的一些肉類食物要盡量少吃。
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趙建軍
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-17 2336次
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哮喘冬季保養哮喘冬季保養可采取以下的措施：注意保暖，避免受涼，出門最好佩戴口罩，防止冷空氣刺激，誘發哮喘的發作。冬季天氣比較干燥，要多喝溫開水，多吃一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果。養成良好的生活方式，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復。能夠明確過敏原的，如粉塵，塵螨，海鮮類食物等，盡量避免接觸過敏原，減少哮喘發作的次數。加強營養，多進食一些優質高蛋白的食物，提高身體的抵抗能力。語音時長 01:10”
許鵬
副主任醫師宜春市人民醫院
2020-10-10 1745次
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腎結石怎么保養腎結石在泌尿系統是比較多見的一種疾病，對于腎結石的患者，要采取一定的保養措施，可以對腎結石的治療，和預防產生一定的幫助作用。主要是從飲食上以及生活上進行注意，一般來說在飲食上，主要是以清淡的食物為主，在平常生活上要養成良好的生活習慣，進行適當的體育鍛煉，比如跑步，跳繩等運動，對腎結石的治療和預防會有一定的幫助作用。還要養成規律的作息時間，定時的吃飯，對腎結石的病情也有很重要的幫助作用，腎結石的患者，平時還應該多喝水。語音時長 01:11”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-01 2341次
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有腎結石怎么保養病情分析：有腎結石應當從以下方面進行保養，首先在平時生活中要保持道路通暢，多飲水，這樣可以起到沖洗腎結石的作用，有助于腎結石由尿道排出。另外，建議腎結石人群多做跳躍性運動，這樣可以促進結石體積在0.3厘米左右的結石由尿道排出。然后在平時生活中，還應當預防腎炎或者膀胱炎，否則會引起腎臟黏膜腫脹，尿路梗阻，影響結石的正常排出。意見建議：建議腎結石人群清淡飲食，避免進食高鈣類食物，同時要按時復查，明確腎結石的發展情況。同時明確腎結石是否下降至膀胱或者輸尿管，這樣有助于安排排石治療方案。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2021-07-13 1202次
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得了腎結石怎么保養病情分析：得了腎結石要注意飲食以清淡為主，不吃豆制品，如豆漿，豆腐，豆干等。多吃新鮮的水果蔬菜，同時每天要增加飲水量，保證每天在3000毫升左右的水，同時要多做戶外運動，如跑，跳，蹦等動作，這樣可以將結石排出體外，意見建議：建議患者3~6個月后到醫院進行復查，如果做手術的患者要注意術后的護理情況，避免出現感染等癥狀，平時要有充足的睡眠。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2020-11-27 901次
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腎結石治療后怎么保養針對腎結石的病人在治療后的保養，主要還是從飲食上以及生活上來進行，應該養成良好的生活習慣以及良好的飲食習慣。比如平時養成良好的體育鍛煉的習慣，以及良好的作息時間，對治療腎結石以及預防結石的復發都有很大的幫助作用。同時在飲食上主要是吃一些清淡的食物為主，適當的多吃一些新鮮的蔬菜以及新鮮的水果，對預防結
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 240次
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冬季怎么保養卵巢冬季保養卵巢是女性健康管理的重要環節。在寒冷的冬季，卵巢的保養需要綜合考慮多個方面，以確保其正常功能和健康。首先，合理飲食是關鍵。冬季進補要適度，盡量多攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚、蝦、瘦肉、蛋、奶及新鮮果蔬。這些食物能提供卵
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-08-15 0次
