哮喘冬季保養可采取以下的措施：注意保暖，避免受涼，出門最好佩戴口罩，防止冷空氣刺激，誘發哮喘的發作。冬季天氣比較干燥，要多喝溫開水，多吃一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果。養成良好的生活方式，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，使體力得到恢復。
能夠明確過敏原的，如粉塵，塵螨，海鮮類食物等，盡量避免接觸過敏原，減少哮喘發作的次數。加強營養，多進食一些優質高蛋白的食物，提高身體的抵抗能力。
哮喘冬季保養
許鵬副主任醫師
宜春市人民醫院 呼吸內科
2020-10-10 1749次
為你推薦
-
哪些食物適合冬季進補羊肉、牛肉、雞肉、瘦肉、蝦等溫熱補益的食物適合冬季進補，這些食物富含豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，能產生較多的熱量，滋養身體氣血，還能幫助增強身體抵抗力，抵御寒冷天氣，能在一定程度上滋補身體。由于食物滋補身體比較緩慢，對于一些身體虛弱的患者來說，食補加藥物調理身體會更好一些。臨床上常用來滋補身體的藥物有很多，比如云南白藥氣血康口服液等，有補氣養血、健脾的功效，適合人群比較廣泛，而且是植物制劑，不含動物成分，不會出現上火的情況，對神倦乏力、氣短心悸、陰虛津少、口干舌燥的患者有不錯的調理效果。由于每個人的身體情況有所差異，建議患者在服用藥物前先咨詢醫生，在醫生的指導下正確使用，避免用藥不當對身體造成傷害。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:08
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-11-11 68213次
-
哪些人需要冬季進補冬季天氣寒冷，一些術后病人、慢性病病人、老年人、更年期人群、中青年人等都需要在冬季進補。以上這些人群可以通過食物和藥物來補氣血，比如云南白藥氣血康口服液等，該藥物屬于植物補益制劑，不含動物蛋白成分，不會出現上火情況，而且不含膽固醇和飽和脂肪酸，即使是有三高的老年人，也可以放心服用，滋補身體效果是比較不錯的。除了使用食物和藥物滋補身體以外，患者在日常生活中也要養成一個良好的生活方式，如養成早睡早起的好習慣，清晨起床喝一杯溫水；適當進行體育鍛煉，如慢跑、跳舞、游泳、登山、跳繩、轉呼啦圈等；此外，避免吸煙喝酒，并且保和良好地排便習慣，每天排便一次，排出體內毒素等，對身體都是有好處的。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:00
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-11-11 68947次
-
腎結石冬季保養針對腎結石的病人在冬季保養，主要還是從生活上以及飲食上進行保養，在生活上進行適當的體育鍛煉，比如像跑步，跳繩等運動，對腎結石的病情是有所幫助。另外養成良好的作息時間不熬夜，對腎結石的病情也會有所幫助。在飲食上主要是吃一些清淡的食物為主以及一些容易消化的食物也可以多吃一些，像新鮮的蔬菜以及新鮮的水果就可以多吃一些，對腎結石的病情是有所幫助。針對腎結石的病人，對于富含動物蛋白，富含草酸，富含脂肪的食物，就應該要嚴格限制。語音時長 01:07”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-07-06 1147次
-
乙肝病人冬季如何保養乙肝患者保養要注意以下一些方面：第一、患者要休息好，不要熬夜，也不要飲酒，冬季天氣比較寒冷，要注意防寒保暖。當然，也不要隨意服用一些藥物進行治療，特別是一些草藥以及民間的偏方等等，因為這些藥物可能會導致肝功能損傷的加重，甚至誘發重癥肝炎，危及患者生命的可能。第二、患者要調整好飲食，一般吃一些容易消化的食物，比如高蛋白、優質蛋白、高維生素飲食，不要吃過于辛辣、刺激、過于肥膩或者過于粗糙、不消化的食物。第三、乙肝患者要定期的做一些像肝功能、甲胎蛋白、腹部b超或者CT等等這些檢查，來觀察乙肝的具體的病情。語音時長 1:08”
黃鵬
主治醫師宜春市人民醫院
2019-02-27 1752次
-
冬季支氣管哮喘怎么預防病情分析：支氣管哮喘病屬于是一種很容易發作的疾病，尤其是在秋冬季節病情反復發作的幾率會更高，所以在冬季，患者一定要注意預防感冒，而且要遠離過敏原，才能更好地預防病情發作。意見建議：建議患者在平時要適當的鍛煉身體，這樣才能更好地增強體質，提高抵抗力也是可以很有效的減少病情發作的，患者在平時出門時最好可以戴口罩來預防過敏原的接觸。
付云杰
副主任醫師九江市第一人民醫院
2020-07-02 801次
-
支氣管哮喘如何保養病情分析：對于支氣管哮喘患者，要隨身攜帶藥物，避免意外的發生，同時定期去醫院做檢查。保持良好的心態，積極配合治療。適當的進行體育鍛煉，增強體質，避免接觸刺激性氣味、花粉等過敏原。意見建議：建議支氣管哮喘患者，飲食上，忌食辛辣刺激，油膩性食物，多吃水果蔬菜。適當的進行體育鍛煉，增強體質，注意保暖，不要著涼，避免發生感冒。
趙吉慶
主治醫師濱州市結核病防治院
2020-08-12 901次
-
冬季怎么保養卵巢冬季保養卵巢是女性健康管理的重要環節。在寒冷的冬季，卵巢的保養需要綜合考慮多個方面，以確保其正常功能和健康。首先，合理飲食是關鍵。冬季進補要適度，盡量多攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚、蝦、瘦肉、蛋、奶及新鮮果蔬。這些食物能提供卵
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-08-15 0次
-
糖尿病患者在冬季如何保養第一、要注意保暖，寒冷刺激可以使糖尿病患者體內的兒茶酚胺物質增加，促使血壓升高，冠狀動脈痙攣，容易誘發腦出血、心肌梗塞等疾病，所以要注意保暖；第二、適當運動，運動是糖尿病綜合治療措施的重要一個環節，也是增強耐寒能力及抗病力的重要方法；第三、防止感染，呼吸道、皮膚、尿路等感染是糖尿病常見的并發癥；第四
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-20 208次
