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• 腳踝關節韌帶損傷怎么辦

  腳踝關節韌帶損傷剛發生時，必須立即停止繼續運動，局部腫脹、疼痛較明顯時可以冰敷，然后立即就醫，進一步到醫院進行檢查，比如X光線、磁共振檢查。重度韌帶撕裂及3度損傷患者，必須采取手術治療，防止反復扭傷。輕度或重度的損傷，及韌帶1度和2度損傷，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活動，進行肌肉力量的訓練，本體感覺的恢復。2到3個月后行走，可以達到完全正常的狀態，恢復關節的功能，達到關節功能最大程度的康復。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 4277次

• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13254次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復
  這種情況需要局部制動休息，避免負重，傷后兩日內冰敷處理，之后可以熱敷或者烤電治療，足踝外科就診查體，開具消腫止痛，活血通絡的藥物，必要時配合抑制炎癥反應的藥物治療。如果病情較重，通過查體、患處磁共振等檢查，有韌帶撕裂、斷裂，需要考慮石膏外固定或者手術修復治療，術前需要排除手術禁忌，術后注意預防感染，刀口定期消毒換藥。病情穩定，去除外固定后需要在康復師指導下進行關節活動度及肌力的訓練，以恢復關節的功能，避免關節僵硬、黏連及肌肉萎縮。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-08-21 1517次

• 腳踝韌帶損傷多久恢復
  在腳踝出現韌帶損傷以后恢復一般需要3-4周的時間，所以在腳踝韌帶損傷以后一定要避免踝關節部位過早的受力活動，以免導致腳踝韌帶損傷恢復不良，后期就會影響踝關節屈伸受力活動。在出現腳踝韌帶損傷以后一定要就診，以看韌帶損傷的程度，如果說腳和韌帶損傷比較重，出現了明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就會影響踝關節部位的穩定性，后期就會影響走路活動，所以發生這種情況一定要就診行手術修復，而如果說腳和韌帶損傷比較輕，只是出現了淤血、水腫，這種情況可以行腳踝部位制動兩周的時間，以促進腳踝韌帶損傷修復。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-13 2485次

• 腳踝韌帶損傷怎么恢復
  病情分析：通常需要進行局部保護，必要時需要制動一下，嚴格的進行臥床休息，而對于韌帶損傷非常嚴重，局部穩定性非常差，韌帶完全斷裂的，就有必要積極的進行韌帶的修復重建手術來治療。意見建議：局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，來改善病人早期的腫痛癥狀。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-09-04 902次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復
  病情分析：腳踝關節韌帶損傷，輕微的不會影響足部的活動，不會影響關節的穩定性，可以保守治療，可以選擇用繃帶或者支具固定2到4周的時間，急性階段可以用冰塊冷敷，減輕腫脹疼痛，可以口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：盡量臥床休息，抬高患肢為主，不要長時間站立，不要過度的行走，避免下肢長期負重，減少煙酒的刺激，飲食清淡。
  孫增新 主治醫師滕州市中醫醫院

  2020-08-26 1701次

• 腳踝韌帶損傷如何恢復
  腳踝韌帶損傷是常見的運動傷害，恢復過程需要細致護理和科學方法。恢復腳踝韌帶損傷，關鍵在于物理治療、適當藥物輔助以及康復訓練。物理治療在韌帶損傷初期至關重要。在損傷后的48小時內，可以應用冰敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接將冰塊
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-28 0次

• 腳踝韌帶損傷能完全恢復嗎
  腳踝韌帶損傷通常及時治療后能完全恢復，不及時治療可能無法完全恢復。建議患者及時就診并治療。1、能完全恢復：如果腳踝韌帶損傷程度較輕，比如只是輕度的拉傷或部分撕裂，在經過及時、正確的治療和康復訓練后，通常是能夠完全恢復的。早期的休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢等措施可以減輕腫脹和疼痛。后續進行針對性的康
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-04 0次