過敏性鼻炎吃什么食物

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醫生主講實錄

過敏性鼻炎患者應該多吃富有營養而又容易消化的食物,可以多吃谷物,小米,山藥,薏米,紅棗等,可以起到健脾化濕,行氣消痰作用。同時還可以多吃黑色食物如黑木耳,黑豆,黑芝麻等食物,以起到溫腎固陽作用,同時還可以多吃綠色蔬菜,如芹菜,大白菜,西蘭花等,以起到補充維生素作用。

同時應該盡量避免大量辛辣、油膩食物刺激,避免大量吸煙飲酒,避免生冷、寒涼食物,以免導致寒濕內?;驖駸醿却娑又剡^敏性鼻炎,鼻流濁涕,鼻塞,打噴嚏等癥狀。

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