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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進(jìn)行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9645次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進(jìn)行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進(jìn)滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29421次

• 腰腰肌勞損癥狀
  它最典型的癥狀就是腰痛。腰痛的范圍也是比較典型的，就是在腰肌的兩側(cè)，而不是在腰部的正中間，正中間的話，像是棘突的位置，一般來說跟椎間盤突出引起的腰痛有關(guān)。所以腰肌勞損最典型的疼痛是在腰部的兩側(cè)，腰大肌的附近，同時有最典型的表現(xiàn)，就是在按壓的時候會出現(xiàn)明顯的壓痛點，但是在整個手掌去按壓這片腰部肌肉的時候會出現(xiàn)舒適的感覺，這個就是腰肌勞損典型的臨床表現(xiàn)。
  語音時長 01:11”
  張利勇 副主任醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-11 2376次

• 腰肌勞損會腿麻嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰肌勞損的情況，是不會引起腿部麻木的，因為腰肌勞損主要是腰部肌肉勞損，或者是損傷以后引發(fā)了肌肉頸軟水腫，導(dǎo)致腰部肌肉僵硬，松弛度減弱，只是引起腰部兩側(cè)有酸脹疼痛，但是不會引發(fā)腿部神經(jīng)受壓，導(dǎo)致腿麻情況。所以在病人出現(xiàn)腿麻情況以后，一定要就診，看是什么原因?qū)е碌模话阃炔柯槟径嘁娪谘甸g盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫或者是臀部坐骨神經(jīng)受壓，或者是有損傷等情況導(dǎo)致的。所以在病人出現(xiàn)腿麻情況以后，一定要就診查明病因，針對病因治療，來促進(jìn)腿部麻木癥狀減輕恢復(fù)。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-02 3511次

• 腰肌勞損腰麻嗎
  病情分析：腰肌勞損不會引起麻木。主要是引起腰部酸脹疼痛，如果引起麻木，主要是局部神經(jīng)根受壓引起，可能是伴有腰椎方面的病變，比如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，可以進(jìn)行腰椎的CT檢查確診。意見建議：腰肌勞損也會誘發(fā)腰椎間盤突出，因為腰肌勞損會導(dǎo)致腰椎的力量下降。出現(xiàn)麻木，主要是因為局部水腫導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，可以做理療熱敷，緩解癥狀。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1302次

• 腰肌勞損腳會麻嗎
  病情分析：腰肌勞損不會引起腳麻的。腰肌勞損是引起腰椎部位的肌肉出現(xiàn)酸脹，疼痛，病情嚴(yán)重者主要是引起腰椎功能活動受限，臀部出現(xiàn)明顯的酸痛。出現(xiàn)腳麻的癥狀主要可能是神經(jīng)受壓引起，主要考慮是腰椎方面的病變，比如腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，需要進(jìn)行相關(guān)的檢查進(jìn)行確診，比如腰椎的CT，肌電圖檢查，需要鑒別一下。意見建議：但是腰肌勞損也會進(jìn)一步加重腰椎的病變，因為腰肌勞損會導(dǎo)致腰椎的力量向前，可能會誘發(fā)腰椎間盤突出，也會與腰椎間盤突出同時存在，要積極的進(jìn)行治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 2403次

• 腰肌勞損導(dǎo)致腿麻
  腰肌勞損，通常指腰部肌肉及其附著點的筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥。當(dāng)這種炎癥持續(xù)發(fā)展，可能會對周圍的神經(jīng)造成壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致腿部出現(xiàn)麻木感。以下是針對這一癥狀的治療與預(yù)防建議：一、藥物治療1、非處方藥如布洛芬，可減輕炎癥和緩解疼痛。2、處方藥物
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 腰肌勞損可以下腰嗎
  腰肌勞損是可以下腰的，下腰主要是腰背部的肌肉相互用力，而形成下腰的動作。一般如果適當(dāng)?shù)南卵强梢藻憻捬巢康募∪猓瑢ρ趽p是有好處的。但是如果是長期的做下腰鍛煉，例如一天鍛煉兩三個小時以上，這種情況也很容易導(dǎo)致腰部的肌肉長期用力，而出現(xiàn)腰肌勞損的癥狀會加重的。所以一般適當(dāng)?shù)腻憻捠强梢裕遣荒軌?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 356次