鍛煉可以作為風濕病的一種輔助治療方法，能夠改善關節肌肉的功能，但是不能僅通過鍛煉去治療風濕病。風濕病是一種自身免疫性疾病，可以出現全身多臟器的受累，比如皮膚、關節、肌肉、臟器等。治療時需要全身應用激素、免疫抑制劑、非甾體類抗炎藥、生物制劑等進行治療。
在病情急性發作期患者需要臥床休息，減少活動，尤其是有關節腫痛、肌肉酸痛、肌無力的患者。在病情穩定期，如果不增加患者疼痛的情況下要及早開始關節的運動鍛煉，適當的運動鍛煉，能夠保持關節的靈活性和功能。
鍛煉能治療風濕嗎
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-04-02 3044次
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手指類風濕鍛煉方法類風濕性關節炎，得了時間長了之后，很多人的手成為一個天鵝頸樣，或者雞爪樣的變化，關節嚴重畸形。還有人的腕關節，是完全不能動的，嚴重影響生活質量。那么在這個時候，我們就需要大家，最大限度地保護你的關節功能，你每天有事沒事，把腕關節前后左右上下，像這樣來拼命地動它，手指當有些關節腫脹的時候，你每天的推拿按摩，自己推拿、自己按摩，其實這些都很簡單的。做這些的目的，就是為了讓你的關節功能，最大的得以保護，保護它的活動度，其實這些都是在家里，自己可以操作的，還有很多電視上，還有一些廣告里面的一些操，都是可以做的。
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王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 11275次
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手指類風濕要怎么鍛煉關于手指類風濕性關節炎怎么鍛煉，我們專門錄制過一套，關于手指類風濕性關節炎鍛煉的，一個手指操。其實很簡單，錄制這個手指操的目的，就是在藥物治療的基礎上，加強手指關節功能的鍛煉，包括一些手指的拉伸，還有手指的熱敷，相關的這些物理的治療，大家如果有興趣，可以關注我們有一個，普愛風濕的公眾號，我們在公眾號里面，直接搜普愛風濕，就搜得到，里面有關于手指操的一個，怎么做的一個圖示。
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周文煜
副主任醫師武漢市普愛醫院
2018-11-06 10786次
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風濕病能鍛煉嗎風濕病患者是可以鍛煉的。具體的鍛煉時間，鍛煉強度以及鍛煉方式是和風濕病患者自身的體質以及是否合并臟器受累以及關節有無畸形來決定。對于大多數沒有關節畸形，沒有心肺功能異常的風濕病患者，可以進行正常的體育鍛煉。比如適當的慢跑、快走或者騎自行車、游泳以及練太極拳，這些鍛煉方式都是可以的。患者在開始鍛煉時應該從短時間開始，循序漸進的增加鍛煉時間以及鍛煉強度，以防止出現肌肉受損或者是拉傷等疾病。對于一些合并心肺功能下降或者明顯關節畸形的患者，則需要量力而行，適度地進行功能鍛煉或者是在康復理療科進行一些康復鍛煉等等。風濕病患者鼓勵鍛煉，因為體育鍛煉不僅能夠促進疾病的恢復，而且可以改善患者的心態，積極樂觀的心情更有利于風濕病的好轉。當然，風濕病治療的關鍵還是應用藥物治療，患者在整個治療過程中應該定期到風濕免疫科隨診，監測藥物導不良反應，并且根據病情變化及時調整藥物。語音時長 01:41”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-04-30 2892次
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風濕病能散步鍛煉嗎風濕病患者可以散步鍛煉，只要風濕病患者沒有嚴重的心功能下降，肺動脈高壓或者是嚴重的呼吸功能異常，都可以進行散步鍛煉。并且鼓勵風濕病患者在自己身體可以耐受的范圍下，積極的進行功能鍛煉，除了散步以外，患者也可以快走，慢跑，騎自行車以及參加健身操，瑜伽等鍛煉方式。因為風濕病患者大多數有關節、肌肉或者是一些心臟，肺臟受累的情況，適當的參加功能鍛煉，可以改善關節的功能，增強肌肉的力量以及靈活性，另外也可以提高心肺功能的耐受性。但是對于不同的風濕病患者，具體的鍛煉方式并不一樣，患者只需要選擇自己合適的鍛煉項目就可以，具體的鍛煉時間、鍛煉強度則需要根據自己的體質進行判斷以及制定方案，患者只需要以運動兩小時以后勞累可以恢復為原則就可以，如果患者鍛煉兩個小時以后仍然非常勞累，就提示患者的鍛煉量超標。語音時長 01:37”
郭菲
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-17 2063次
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風濕能徹底治療嗎病情分析：風濕病是不能徹底治療的。在急性期可以進行對癥治療和藥物治療，可以吃一些非甾體類的消炎鎮痛藥物和慢性抗風濕的藥物，能夠控制關節疼痛的癥狀，也要注意關節的制動，臥床休息。在慢性期要進行維持治療，大部分的患者經過治療之后可以緩解癥狀，但是也有一小部分的患者會出現嚴重的并發癥，比如心力衰竭，腎功能衰竭，關節畸形等。意見建議：風濕病的病人最重要的是要規律用藥，生活中要注意防寒保暖，避免勞累，預防感染，避免進食辛辣、刺激、生冷的食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-10-30 901次
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喝酒能治療風濕嗎病情分析：喝酒不能治療風濕，風濕病患者一定要嚴格戒酒，酒對身體有傷害，可能會損傷胃腸道黏膜，導致一系列并發癥。風濕病患者本身體內濕氣過重，喝酒可能會導致體內濕氣加重，導致風濕病加重。意見建議：風濕病患者平時飲食一定要注意，戒煙戒酒，少吃辛辣刺激食物。治療風濕病的首選方法是中醫，中醫的針灸、艾灸、拔罐、熱敷、火療等都可有效祛除體內濕氣，減少疼痛。
岳光
主治醫師鄒平市中醫院
2020-06-30 1002次
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風濕病能鍛煉嗎風濕病患者是可以鍛煉的。具體的鍛煉時間，鍛煉強度以及鍛煉方式是和風濕病患者自身的體質以及是否合并臟器受累以及關節有無畸形來決定。對于大多數沒有關節畸形，沒有心肺功能異常的風濕病患者，可以進行正常的體育鍛煉。比如適當的慢跑、快走或者騎自行車、游泳以及練太極拳，這些鍛煉方式都是可以的。患者在開始鍛煉時應
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 479次
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風濕病能鍛煉嗎風濕病患者在疾病的穩定期可以適當鍛煉。風濕病是一類影響骨骼、肌肉、關節及其周圍組織的疾病，常伴隨著疼痛和關節功能障礙。雖然病痛感可能會讓患者活動受限，但在疾病的穩定期，合理的鍛煉對于改善關節功能、增強肌肉力量和促進血液循環至關重要。鍛煉可以
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-14 0次
