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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習(xí)慣，增強(qiáng)體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫(yī)所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運(yùn)動，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習(xí)慣需要積極調(diào)整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調(diào)整生活習(xí)慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運(yùn)動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調(diào)整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現(xiàn)睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復(fù)性能力。

  

  02:06
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-18 7779次

• 五十歲男人怎樣提高性功能

  五十歲男人主要通過一些鍛煉，一些生活方式的改變，甚至必要時(shí)可以輔助一些藥物來提高性功能。隨著年齡的增加、患者的激素水平下降，其性功能是呈減退的趨勢。對于五十歲的男人，其激素水平相對來說偏低，臨床上可以完善相應(yīng)的一些激素水平的檢查。如果對于激素特別低的情況，也可以補(bǔ)充一些外源的雄性激素。如果患者平時(shí)有一些相關(guān)的疾病，如高血壓、糖尿病、冠心病、動脈硬化等，這些也都可能會造成性功能的減退和下降，生活方式的變化如避免熬夜、久坐，加強(qiáng)身體的鍛煉，尤其是下肢的，都有助于性功能的改善。嚴(yán)重的性功能的下降，必要時(shí)也可以輔助一些西地那非、他達(dá)拉菲的藥物，這些藥物需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，來選擇性的合理使用。

  

  01:43
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-07-07 7843次

• 怎樣提高性功能
  一、用陰莖指壓法可以強(qiáng)化性能力，提高性功能，方法是反復(fù)用手指抓捏陰莖，由此可以增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。如同人在寒冷時(shí)，反復(fù)搓手或者握拳可以改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣，反復(fù)的用手抓緊陰莖，會引起陰莖勃起。陰莖勃起時(shí)不必介意，可以繼續(xù)進(jìn)行按摩，可早晚在床上進(jìn)行按摩，如果作為性交前性愛撫一環(huán)，更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。二、也可以刺激腹股溝，根部睪丸強(qiáng)化功能，刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管，也能大大的提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路，因此使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝的方法，是分別用兩個(gè)手指按壓陰莖根部兩側(cè)，從上向下?lián)崦碳ぱ毫飨虿G丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，也可以很好的提高性功能。
  語音時(shí)長 01:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 62352次

• 怎樣快速提高性功能
  快速提高性功能，可以根據(jù)影響性功能的誘因，制定適宜的治療以及調(diào)理措施，才能夠達(dá)到快速提高性能力的效果。如果是精神壓抑、身體過度疲乏勞累等原因，暫時(shí)性影響性功能，可以通過精神心理咨詢以及適度休息，緩解身體疲乏，及時(shí)消除不良因素的刺激，可以達(dá)到快速提高性能力的效果。如果是血液性激素化驗(yàn)檢查提示雄性激素水平低下，引起的性功能下降，可以通過口服或者是肌肉注射方式給予睪酮藥物，提高血液雄激素水平，可以提高性欲望，也有利于陰莖海綿體充血，維持勃起硬度。
  語音時(shí)長 01:22”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-05-09 1628次

• 怎樣提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循環(huán)障礙、激素水平異常、藥物副作用、焦慮和壓力、抑郁或情緒低落等原因?qū)е碌摹Ｈ绻Y狀比較嚴(yán)重或者持續(xù)，建議及時(shí)就醫(yī)。意見建議：1、保持健康的生活方式：保持健康的飲食習(xí)慣，控制體重，適量運(yùn)動，戒煙限酒等，這些都能對性功能產(chǎn)生積極影響。 2、心理調(diào)適：減少壓力和焦慮對性功能的負(fù)面影響，可以通過學(xué)習(xí)放松技巧、尋求心理支持或者專業(yè)醫(yī)生的幫助來改善心理狀況。 3、良好的睡眠品質(zhì)：保證充足、良質(zhì)的睡眠對性功能有積極影響。建立良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。 4、規(guī)律的鍛煉：適度的體育鍛煉可以提高血液循環(huán)，增強(qiáng)心血管健康，進(jìn)而對性功能的改善起到積極作用。但請注意避免過度運(yùn)動，以免反作用。 5、合理的藥物使用：根據(jù)醫(yī)生的建議，正確使用相關(guān)藥物可能對性功能的提升有幫助。但請謹(jǐn)慎使用任何藥物，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。
  梁偉楠 主治醫(yī)師哈爾濱市第五醫(yī)院

  2023-11-06 2001次

• 怎樣提高性功能障礙
  病情分析：經(jīng)常鍛煉身體，正確使用增強(qiáng)性功能的藥物，促進(jìn)陰莖海綿體血液循環(huán)，增強(qiáng)陰莖勃起硬度即可提高性功能障礙。比如經(jīng)常參加慢跑，爬山，打排球等運(yùn)動，在醫(yī)師指導(dǎo)下使用西地那非促進(jìn)陰莖正常勃起。運(yùn)用鎖陽補(bǔ)腎膠囊，金鎖固精丸，壯腰健腎丸，復(fù)方玄駒膠囊等藥物增強(qiáng)性功能。意見建議：在平時(shí)生活中，應(yīng)避免頻繁同房，或者勞累過度，經(jīng)常熬夜，否則會導(dǎo)致身體抵抗力下降，影響性功能障礙。患病期間應(yīng)定期就診生殖泌尿科，做相關(guān)檢查，明確疾病的康復(fù)情況。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-12-07 1401次

• 透析病人怎樣提高性功能
  透析病人可以通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉、口服藥物等方式提高性功能。1、調(diào)整飲食：透析包括血液透析以及腹膜透析，能夠用于治療尿毒癥，但是在透析期間可能會導(dǎo)致身體抵抗力下降，影響正常的性功能，需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素的食物，比如雞胸肉、牛肉、番茄、胡蘿卜等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對提高性功能有一
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 中老年怎樣預(yù)防白內(nèi)障
  一般情況下，中老年人可以通過佩戴眼鏡、控制用眼時(shí)間、合理膳食、注意眼部衛(wèi)生、積極治療原發(fā)病等方法預(yù)防白內(nèi)障。一旦出現(xiàn)白內(nèi)障的癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)。1、佩戴眼鏡：中老年人在外出時(shí)需要佩戴墨鏡，能夠避免紫外線對眼睛部位造成損傷，從而達(dá)到預(yù)防白內(nèi)障的目的。2、控制用眼時(shí)間：每天要嚴(yán)格控制用眼時(shí)間，不可以長時(shí)
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-01-16 0次