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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃受涼之后出現(xiàn)疼痛,一般是由于胃寒導(dǎo)致的。出現(xiàn)這種情況平時(shí)應(yīng)該注意保暖,避免受涼,不要吃寒性的食物,注意不要吃一些綠豆,冬瓜,苦瓜,這一類食物會(huì)導(dǎo)致胃寒的癥狀加重,會(huì)引發(fā)胃痛的現(xiàn)象。

平時(shí)可以適量的喝一些大棗枸杞水或者喝點(diǎn)紅糖姜水,有利于驅(qū)寒,緩解胃寒的現(xiàn)象。飲食方面盡量注意要清淡,不要暴飲暴食,不要吃一些太油膩,不好消化的食物。平時(shí)要做到少食多餐,細(xì)嚼慢咽,才有利于病情的康復(fù)。有畏寒的現(xiàn)象平時(shí)應(yīng)該注意不要有太大的壓力,如果壓力過大,精神緊張,壓抑抑郁煩躁,也會(huì)導(dǎo)致胃部不舒服的癥狀加重。

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