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女性在月經期間是可以吃醋的,但是要注意適量,不可以過量,因為醋屬于一種酸性的食物,如果食用過量的話,會導致血管收縮,從而不利于經血的排出,容易引起痛經的現象。

此外,在月經期間,不要吃辛辣刺激的食物和過于生冷的食物,要多喝溫開水,少喝碳酸飲料,以及不要吃過多的甜食。經期一定要注意做好保暖工作,保持心情舒暢,不要過度的焦慮,不要熬夜,飲食作息要規律。

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