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• 哺乳期可以吃銀耳湯嗎

  哺乳期的女性朋友，很容易出現缺鈣的現象。因為女性在哺乳期間，不管自己血液中含有多少鈣，每天都會有一定量的鈣，通過乳汁給孩子，以滿足孩子的營養需要。因此哺乳期女性是骨質疏松的高發人群，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，可以調節人體鈣和磷的代謝，幫助腸道吸收鈣，維持骨骼強度，預防骨質疏松，所以哺乳期的女性是可以吃銀耳的。另外哺乳期婦女，因為要母乳喂養，因此要提高自身的免疫力，減少生病的幾率，以免會影響到寶寶。所以在平時哺乳媽媽，除了可以通過身體鍛煉，提高免疫力以外，還可以適當的吃些增強免疫力的食物，銀耳中的有效成分是酸性多糖類物質，能夠增強人的免疫力的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 9609次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 126565次

• 血糖高可以吃銀耳嗎
  血糖高的患者可以適當的食用銀耳，銀耳和木耳一樣都屬于菌類的食物，富含膳食纖維和蛋白質成分，而且具有一定的滋補的作用，糖尿病患者少量的食用是可以的。但是任何的食物對于糖尿病患者來說，都不能食用過量，一旦食用過量都可能導致血糖的波動。糖尿病患者除了銀耳以外，其他含有膳食纖維的蔬菜都是可以使用的，比如菠菜，白菜，冬瓜，菜花等綠色的或者是含膳食纖維多的食品，都是可以食用。但是對于山藥，藕，土豆，食用的時候要選擇少量的使用，因為淀粉含量較多，可能會導致血糖的上升。
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  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-15 19325次

• 銀耳湯孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃銀耳湯。銀耳首先含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，既能增強孕婦的抵抗力，又可以增強胎兒的抵抗力。另外，吃銀耳可以對于孕婦咳嗽有很好的幫助。銀耳的功效主要是補腎潤肺，生津止咳，有助于胃腸蠕動。孕婦在懷孕期間可以適量的吃，但也要注意營養均衡，任何食物不宜偏食或過多食用，整個孕期正常飲食，只要把握好攝入的量就可以了，建議多吃優質蛋白、各種維生素、礦物質較多的食物，易消化吸收為主，少吃油膩的食物。
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  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-04-18 7028次

• 孕婦可以吃銀耳湯嗎
  病情分析：孕婦是可以吃銀耳湯的，銀耳湯具有益氣補血的作用，同時，銀耳湯當中含有的膠原蛋白也是比較豐富的，有助于補充氣血，同時，對皮膚也有好處。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意多呼吸新鮮的空氣，多吃有營養的物質，有利于胎兒的發育，在懷孕期間要遠離污染的環境，不要吃垃圾食品，同時，也需要注意保持愉悅的心情，避免焦慮，否則也會影響到胎兒的發育。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-10-19 1802次

• 銀耳湯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃銀耳湯。銀耳湯營養豐富，含有豐富的膳食纖維、微量元素以及氨基酸，能夠滋陰補氣養血，孕婦食用后在一定程度上可以補充孕期所需營養。意見建議：孕婦在食用銀耳湯時避免加過多的糖，以免糖分過高，誘發孕婦妊娠期疾病的發生或者加重。銀耳湯最好不要空腹食用，如果孕期出現血糖升高，應盡量控制銀耳湯的甜度。孕期應多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，保證營養均衡，避免食用辛辣刺激生冷的食物。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-06-28 1703次

• 尿酸高可以吃銀耳湯嗎
  尿酸高的患者通常可以吃銀耳湯，注意適量即可。由于尿酸高和高嘌呤飲食密切相關，所以日常生活中飲食應以低嘌呤為主。銀耳湯屬于比較常見的食物，其中保留了銀耳中的大部分營養成分，比如碳水化合物、胡蘿卜素以及多種微量元素，適量的吃，能夠為身體補充營養與能量，其中的嘌呤含量并不高，掌握好合適的攝入量，一般不會導
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-11-30 0次

• 血糖高可以吃銀耳嗎
  血糖高的患者可以適當的食用銀耳，銀耳和木耳一樣都屬于菌類的食物，富含膳食纖維和蛋白質成分，而且具有一定的滋補的作用，糖尿病患者少量的食用是可以的。但是任何的食物對于糖尿病患者來說，都不能食用過量，一旦食用過量都可能導致血糖的波動。糖尿病患者除了銀耳以外，其他含有膳食纖維的蔬菜都是可以使用的，比如菠菜
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 512次