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• 腰椎滑脫應該如何預防

  腰椎滑脫產生的原因，主要是退行性變，主要是由于腰椎穩定性不夠造成的腰椎穩定性不夠，是多由于腰椎間盤的病變，或者是腰椎小關節的問題，或者是比如說峽部裂，這樣的一些解剖結構的變化，造成了腰椎椎體前后的一個移位，或者是左右的移位。這些腰椎滑脫產生的原因，大多是由于局部的過度負重，過度的活動，椎間盤有一定的損傷。小關節可能也有一定的損傷和變化，為了避免腰椎滑脫產生或者是加重，那么我們建議，避免腰背部的劇烈的運動損傷，不慎的外傷，或者是反反復復的腰部的負重。

  

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  張智海 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2019-08-22 2214次

• 腰椎滑脫病人如何鍛煉

  對于腰椎滑脫病人而言鍛煉的方式主要是在腰椎不受力的情況下，盡量的進行腰部核心肌肉力量的鍛煉。臨床上增加腰背部核心肌肉力量的動作主要包括小燕飛、五點支撐、平板支撐等。小燕飛動作要領主要是患者俯臥在床上或地板上，腹部著地，雙手以及雙腳盡量的向上抬起，一般建議患者做3-5組，每次10-15下。五點支撐的動作要領主要是通過雙肘以及雙腳支撐在床面，緩慢的將腰背部抬起，一般建議患者做3組，每組可以做10-15下。平板支撐的動作要領與俯臥撐類似，只是用雙肘部著地，患者可以通過肘部著地，雙腳與肩同寬，同時雙腳尖著地，保持整個身體平穩。一般而言上述的動作需要患者堅持三個月左右，才能夠起到比較好的效果。但是如果患者由于腰椎滑脫產生比較嚴重的腰背部疼痛，這時不建議患者進行上述功能鍛煉。因為如果進行上述的功能鍛煉，可能會導致腰背部的應力集中，從而引起腰椎滑脫癥狀的加重。這時患者應該主要以臥床休息為主，不要進行過度的功能鍛煉。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 12209次

• 腰椎滑脫怎樣手術
  患者出現了腰椎滑脫，一般是三度，四度的時候，或者是患者出現了明顯的癥狀，要進行手術治療。一般手術治療，包括腰椎雙側峽部融合手術，椎板切除減壓手術，脊柱融合手術，復位內固定，同時可能要進行多種方法聯合應用；比如患者是出現了明顯的峽部裂，一般患者要進行峽部修補融合手術，這樣才能夠讓患者的脊柱恢復正常的序列；同時要進行椎板切開減壓，主要是出現了明顯的神經癥狀，對患者的脊髓造成了明顯的壓迫，這個時候要進行椎板減壓，讓患者的脊髓有一個很好的空間，可以減輕對神經根，硬膜囊的壓迫，緩解癥狀。
  語音時長 01:17”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-19 2100次

• 腰椎滑脫手術后如何護理
  對于腰椎滑脫手術以后的病人積極的進行護理，更有利于促進病人腰椎滑脫手術以后快速的康復的，并且有效地預防并發癥的發生。通常需要做到以下幾點：一，需要術后嚴格的進行臥床休息保護，最好需要睡氣墊床，這樣可以減少壓瘡的出現。二，需要積極的進行翻身拍背，防止墜積性肺炎的發生。三，需要嚴格的進行臥床休息保護一個半月左右的時間進行拍片復查的。四，需要密切觀察遠端的血運和感覺，并且需要活動下肢關節和肌肉，防止關節的僵硬和肌肉的萎縮，為將來下地活動做準備。五，需要用一些抗凝的藥物，目的是為了預防血栓的發生就完全可以的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-22 2998次

• 腰椎滑脫手術后如何護理
  病情分析：因為腰椎滑脫是一種逐漸進展的疾病，所以在手術后，日常生活管理也要重視，腰背肌功能的鍛煉和一定程度直腿抬高鍛煉。意見建議：建議患者平時多補充鈣量和維生素，這樣有助于骨骼的恢復；避免腰背部的過度活動；減輕體重也是很重要的；如有需要佩戴好腰圍；康復鍛煉時，要在家人陪護下進行。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2020-06-23 1102次

• 腰椎滑脫如何引起
  病情分析：腰椎滑脫有先天性的因素，跟后天性的因素。先天性的因素，主要可能是先天性軟骨發育不良導致。后天性的因素，主要是腰椎的退行性病變，引起最常見的主要就是腰椎間盤突出，腰肌勞損，導致腰椎部位的肌肉力量下降，會引起腰椎滑脫。意見建議：平常要注意腰椎部位的防護，加強腰椎的力量，適當的進行腰椎部位的功能鍛煉，比如平板支撐，引體向上，小飛燕。避免長時間過度的彎腰。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-21 601次

• 腰椎滑脫做什么手術
  腰椎滑脫的手術治療通常適用于滑脫程度在二度以上，且保守治療無效，或伴有嚴重下肢神經根癥狀，影響日常生活工作的患者，或是伴有明顯腰椎椎弓峽部崩裂骨折的患者。通常手術予以鋼板內固定的方式對滑脫的椎體進行提拉糾正而恢復腰椎的穩定性，也可以采用一些微創介入治療的方法，對一些相對病癥較輕的患者對癥改善癥狀，減
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 376次

• 腰椎骨滑脫如何治療
  腰椎骨滑脫是一種常見的腰部疾病，其治療方法多樣，需根據病情嚴重程度和患者具體情況定制。輕度滑脫可通過保守治療如休息、物理治療等恢復；重度滑脫則可能需要手術治療。以下將詳細介紹幾種主要治療方法。一、保守治療對于輕度腰椎骨滑脫，保守治療是首選。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次