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• 腰間盤突出導致腳麻怎么辦

  腰間盤突出導致腳麻，要改變日常的生活方式，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，可采取局部的熱敷，紅外線照射等物理方法進行治療，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物。經上述方法，治療無效，則應及時采取微創手術治療。確定為腰椎間盤突出所導致的腳部麻木后，則需針對腰椎間盤突出癥進行治療。一，改變日常的生活方式，避免腰背部過度的勞損，如避免久坐以及長時間的彎腰。二，嚴格臥床休息和有效減少椎間盤承受的壓力，緩解局部組織對于神經根的壓迫。三，可采取局部的熱敷、紅外線照射等物理方法進行治療，緩解疼痛。四，遵醫囑使用非甾體類抗炎鎮痛藥物，如阿司匹林、布洛芬等，激素藥物如糖皮質激素等等，脫水藥物如甘露醇等治療。五，如果腰椎間盤突出比較嚴重，經上述方法治療無效，則應及時采取微創手術治療，才有可能徹底治愈。建議在平時生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意避免或者減少彎腰，保證充足的休息，避免過度的勞累，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、雞蛋、蝦皮、海帶等，對于該病的預防有一定的作用。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10897次

• 腰間盤突出怎么鍛煉

  腰椎間盤突出，主要是由于外傷或者是由于腰椎長期的勞損、退變等原因造成的腰椎間盤纖維環的損傷、破裂、髓核移位，從原來的位置脫出來以后，壓迫神經根及硬膜。腰椎間盤的突出及退變，同時可以造成腰椎椎間隙高度的下降，反過來又加重了腰椎的不穩定。這種不穩定，使新的髓核又會出來，導致壓迫的加重。所以腰椎鍛煉的目，主要是改善腰部的血液循環，減輕壓迫對神經的刺激，改善它的血液循環，造成神經的水腫，讓它消散的更快一些。加強腰背肌的鍛煉，同時要穩定腰椎。所以具體說來，就是在沒有癥狀的階段，我們可以適當的做一些拉伸運動，做一些舒展運動，改善它的血液循環。同時可以做一些增強腰背肌的鍛煉，比如像平板支撐、小燕飛，還有五點支撐，還有仰臥平抬雙腿等這些運動。至于體育鍛煉，游泳是一個比較不錯的選擇，當然標準瑜伽運動也是可以的。但是在癥狀期，我們還建議病人盡量多臥床休息，可以適當的做輕微的一些放松運動，但不建議在癥狀期進行鍛煉。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 138581次

• 腰間盤突出腰疼怎么辦
  腰椎間盤突出引起了腰痛，如果疼痛比較劇烈，可以口服或者肌注一些止痛的藥物緩解癥狀，建議盡快到醫院進行拍片檢查，去了解腰椎間盤突出的程度，根據拍片的結果來決定是否需要進行手術治療。腰椎間盤突出，建議要臥床休息，取平臥位，需平臥在硬板床上。臥床休息，可以減輕負重，以及人體本身的體重對腰椎間盤的壓力，可以緩解疼痛。同時，可以給予理療治療，牽引治療，疼痛明顯時可以給予口服一些消腫止痛類的藥物，減輕腰腿痛的癥狀。起床后建議給予佩戴腰圍保護，減少彎腰負重的行為，如果癥狀很明顯，有神經壓迫的癥狀時，必要時需要手術治療。
  語音時長 01:20”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-18 2471次

• 腰間盤突出經常腰疼怎么辦
  腰椎間盤突出的患者，建議臥床休息，給予平臥位，需平臥在硬板床上，臥床休息可以緩解局部的疼痛，可以減輕負重以及人體本身的體重對腰椎間盤的壓力，可以緩解疼痛。同時可以給予局部進行理療治療、牽引治療、給予外擦外涂消腫止痛類的藥物，局部進行熱敷治療。如果疼痛比較明顯時可以配合口服消腫止痛類的藥物，減輕腰腿痛的癥狀。起床以后建議佩戴腰圍進行保護，平常要盡量減少彎腰、負重、提重物的行為。如果經過保守的治療以后，腰腿痛的癥狀緩解不明顯或者有加重的癥狀，出現了下肢麻木、不能行走的癥狀，建議要盡快住院治療，必要時手術治療。
  語音時長 01:14”
  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-27 2138次

• 腰間盤突出經常腰疼怎么辦
  腰椎間盤突出出現了經常的腰痛，那么這種情況下還是要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，要多臥在硬板床上休息，適當進行腰背部的肌肉功能鍛煉，可以使用消炎鎮痛以及營養神經藥物進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 1201次

• 腰間盤突出腰疼嗎
  腰椎間盤突出會引起椎管內的壓力產生變化，通過神經就會反射到腰部，引起腰椎疼痛，那么這種情況下首先還是要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，加強保暖，避免受涼，可以使用一些消炎鎮痛藥物緩解癥狀，也可以靜滴甘露醇注射液減輕椎管內的壓力。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 1503次

• 腰間盤突出腰疼怎么辦
  腰椎間盤突出引起了腰痛，如果疼痛比較劇烈，可以口服或者肌注一些止痛的藥物緩解癥狀，建議盡快到醫院進行拍片檢查，去了解腰椎間盤突出的程度，根據拍片的結果來決定是否需要進行手術治療。腰椎間盤突出，建議要臥床休息，取平臥位，需平臥在硬板床上。臥床休息，可以減輕負重，以及人體本身的體重對腰椎間盤的壓力，可以
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-06-22 538次

• 腰間盤突出腰疼怎么辦
  腰間盤突出的患者出現腰疼，可以局部做一些熱療，熱敷，按摩，也可以在醫生的指導下貼膏藥，拔罐，針灸，或者是服用非甾體類的藥物緩解疼痛。建議患者減少腰部活動，盡可能臥床休息，避免因為腰部活動而造成腰部損傷加重，飲食上盡量吃一些清淡，容易消化的食
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次