由于中國人的飲食習慣在妊娠以及哺乳期容易患有脂肪肝。在妊娠以及哺乳期時,進食大量的油膩物質,例如豬蹄,以及某些動物內臟等,會導致脂肪在肝臟堆積。而且妊娠以及哺乳期時,運動量減少,休息不好,也會加重脂肪肝。
所以哺乳期的人需要均衡的飲食,不能過于追求一些油膩類的食物,過于滋補的食物,適當的進食一些蔬菜水果,在力所能及的情況下進行一些簡單的運動,會減輕患有脂肪肝風險。
由于中國人的飲食習慣在妊娠以及哺乳期容易患有脂肪肝。在妊娠以及哺乳期時,進食大量的油膩物質,例如豬蹄,以及某些動物內臟等,會導致脂肪在肝臟堆積。而且妊娠以及哺乳期時,運動量減少,休息不好,也會加重脂肪肝。
所以哺乳期的人需要均衡的飲食,不能過于追求一些油膩類的食物,過于滋補的食物,適當的進食一些蔬菜水果,在力所能及的情況下進行一些簡單的運動,會減輕患有脂肪肝風險。
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