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• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4213次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7536次

• 骨質增生注意哪些食物
  骨質增生又稱為骨刺，骨贅。骨質增生也就是由于人到了一定的年齡身體出現了退變，加上日常生活中長期的勞累過度，或者是關節的磨損而造成。骨質增生和飲食沒有必然的關系，只要沒有高血壓，糖尿病等基礎疾病，飲食上沒有什么禁忌。患者最主要的就是不要長時間的久站，也不要長時間的久坐，不要長期的從事一些重體力的勞動，也不要進行一些磨損關節的運動就可以。出現了骨質增生的情況，患者日常生活中可以多吃一些含鈣豐富的食物，或者是多吃一些高蛋白，高維生素一類的食物就可以。患者盡量的注意，不要吃一些驢肉，馬肉或者是黑魚等一類的食物就可以。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-11 1892次

• 骨質增生應該注意什么
  對于骨質增生的病人，一般會引起局部的疼痛癥狀，本身就有骨質增生最怕的一些誘因主要還是外傷、勞累受涼，這是最大的誘因。因為一旦勞累，受到外傷或者受涼，就會引起骨質增生引起的腫痛癥狀加重的。所以對于骨質增生的病人一般需要注意休息，千萬別受涼，別受外傷就可以的。但是對于骨質增生已經有癥狀的病人，最主要的還是千萬不能受涼，熱敷就可以，以休息為主。熱敷的話可以用熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，如果對膏藥不過敏可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養軟骨的藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法比如說針灸，按摩，烤電。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-03 2924次

• 骨質增生應該注意少吃那些食物
  病情分析：骨質增生也稱為骨刺，主要是骨關節周圍出現了明顯的骨贅。或者是人體隨著年齡的增長，鈣質的流失所產生的，它會出現腫脹，疼痛，變形等癥狀。意見建議：如果出現骨質增生，建議在平時要多注意休息，要禁食辛辣了刺激，油膩性比較大的食物。要多食用富含蛋白質高的食物和含鈣豐富的食物。
  柳偉 主任醫師海城正骨醫院

  2020-04-23 602次

• 骨質增生注意哪些食物
  病情分析：當骨質增生發生時要注意以下食物是不能食用的，常見的有海鮮，辣椒，堅果，肥肉等。吃這些食物時容易導致消化不良，且會使骨質增生變得更為嚴重。意見建議：可以多吃點清淡易消化的食物，例如粥類。對于新鮮的水果和蔬菜也是可以大量食用的，其中富含大量維生素，對于骨質增生的愈合是有幫助的。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-03 1403次

• 骨質增生應該吃點啥
  骨質增生的患者通常應該吃止痛藥、含鈣比較豐富的食物等，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、牛奶等。骨質增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，大多是由于重體力勞動、運動量過多、營養不良等原因導致的，骨質增生在發病時會導致患者出現劇烈疼痛的情況，隨著病情的發展會導致患者活動受限，嚴重的情況下會影響到患者的日常生活和工作
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 52次

• 骨質增生怎么治療應該注意些什么
  如果病人出現了骨質增生的情況，在治療的過程中，一是要避免骨質增生部位過度的受力活動，因為過度受力活動以后，很容易導致骨質部位摩擦和受力加重，從而就會導致骨質增生部位疼痛的加重，并且還會導致骨質增生情況的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受涼。因為在受涼以后，也容易導致骨質增生部位疼痛的加重，從而影響
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 173次