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• 長時間坐車腿腫怎么辦

  長時間的坐車腿腫，是因為腿上的靜脈血液回流受影響，有一部分血液，因為長期的坐著，血液在下肢堆積引起來的怎么辦，最好的方法不要長期坐著，必要的時候在火車上或者在飛機上走動，在上飛機、上火車之前，穿上醫用彈力襪，能夠有助于血液反流入心，有助于避免靜脈曲張的發生和發展，因此當坐火車、坐飛機，出現腿腫的時候，要有意識的多活動下肢，上抬或下壓足部，或者是在車道上走動走動，這樣就避免了下肢的浮腫和下肢的靜脈曲張，長時間坐火車的時候，不時的走動或活動下肢，可以有效地防止下肢浮腫的發生。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-11-13 12269次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實是很大的癥狀，疼痛科在門診的時候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結石，泌尿系結石的病史，沒有的話，也要常規的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生，并且出現急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現腰痛的話，如果排出來泌尿系結石，大部分可能就是因為腰肌勞損，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會不會有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 18439次

• 長時間坐著腰疼怎么辦
  ?長時間坐著，導致腰疼的疾病是現在年輕人普遍存在的問題，針對長時間坐著腰疼這個問題，以下幾點來解決。一，盡量少坐，并在腰部引起不舒服之前，站起來活動，伸展腰部，一定要在引起癥狀前活動，因為既然已經引起了癥狀，活動只能是緩解，還會使疼痛細微損傷的積累。二，保證正確的坐姿，坐著的時候，兩側屁股是平衡的，不能一側屁股坐的實，在一側貼不緊，這樣是不平衡的，盡量挺直不要彎腰，這樣可以讓肌肉對腰椎有一個保護減少腰椎的壓力。三，最好坐有靠背的椅子要貼著靠背有一個很好的支撐可以用一個腰靠墊，這樣可以更好的對腰緩解腰疼。四，可以做一些牽引理療紅外線推拿按摩治療，當然也可以進行熱敷，熱敷擴張血管，加快流速使肌肉和腰疼導致緩解，這樣的方法更能緩解我們的腰疼。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-13 17578次

• 長時間躺著腰疼怎么辦
  長時間保持一個姿勢睡眠，特別容易引發患者出現腰部的疼痛，主要原因就是由于單一的姿勢過久，局部肌肉、韌帶長時間不活動，局部的血液循環不好，局部就會發生缺血，然后就會引發出現疼痛。發生這種情況以后，建議患者夜晚睡眠的時候注意，最好是臥硬板床，然后就是患者盡量采用側臥位的姿勢來進行睡眠。側臥符合人體正常的脊柱生理彎曲，可以很好的幫助緩解腰痛。另外，患者發生腰疼的這種情況，可以適當給予腰部的熱敷、腰部的按摩來進行緩解。如果疼痛比較嚴重的話，可以適當口服一些西樂葆、芬必得等一些藥物來進行緩解就可以。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-06-15 5779次

• 坐很長時間腰疼怎么辦？
  病情分析：坐很長時間腰疼的患者可以通過牽拉治腰疼。具體做法是，患者趴在床上，雙手緊緊的握住床頭，然后，找另一個人抓緊自己的腳，慢慢的向后牽拉，每次連續重復10次，堅持一段時間，腰疼的癥狀即可減輕。另外患者要堅持每天做腰部鍛煉。意見建議：建議患者在平時的飲食上，應多吃一些溫熱的食物。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-17 1201次

• 長時間躺著腰疼怎么辦
  病情分析：長時間躺著出現了腰的疼痛，首先要積極的進行病因治療，避免長時間的躺著，躺著的時候也要最好使用硬板床，避免床太軟，同時要加強保暖，避免受涼。意見建議：應用消炎鎮痛藥物緩解癥狀，比如雙氯芬酸鈉以及氨酚曲馬多。還要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，五點支撐法以及燕子飛，可以加強腰部的肌肉力量。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-20 2401次

• 頭發斑禿已經很長時間了怎么辦
  頭發斑禿已經很長時間了可以通過一般治療、局部用藥、口服藥物等方法改善。1、一般治療：首先應當在日常生活中保持良好的情緒，避免過于緊張，規律作息，保證充足的睡眠時間，均衡飲食，保證各種營養元素充分攝入，養成良好的生活習慣，可以有效的改善癥狀。2、局部用藥：還可以在醫生的指導下涂抹鹵米松乳膏、米諾地爾搽
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-27 0次

• 大腿內側有濕疹很長時間了怎么辦
  大腿內側有濕疹很長時間了可以通過遠離過敏原、做好皮膚護理、口服藥物等方式治療。1、遠離過敏原：上述情況可能是免疫功能異常引起，也有可能是體內激素水平變化導致，或者是接觸過敏原的原因，比如花粉、粉塵等，會出現皮膚發紅、瘙癢、腫脹等癥狀，嚴重時會導致局部皮膚破裂以及滲液。患者首先需要遠離過敏原，癥狀較輕
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-04-12 0次