孕婦可以適量的吃腎豆。因為腎豆的營養價值較高，具有補血健脾，強腎，抗衰老的作用，能夠增加人體的抵抗力。腎豆中含有植物蛋白比較豐富，能夠增加孕婦的身體抵抗力，為胎兒的發育提供營養。
腎豆中的維生素和礦物質含量比較豐富，例如B族維生素含量較高，能夠參與體內多種代謝途徑，促進胎兒的發育，還能夠增加身體的抵抗力。腎豆中的鈣離子含量豐富，能夠預防骨質疏松，促進胎兒的骨骼發育。腎豆中的淀粉含量較高，能夠為孕期提供熱量，產生飽腹感。但是不建議一次性吃過多的腎豆，以免引起腹痛，腹脹等消化不良的癥狀。
孕婦可以吃腎豆嗎
鹿志霞副主任醫師
濟南市中西醫結合醫院 產科
2020-02-26 2477次
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 3087次
-
孕婦可以吃檳榔嗎女性懷孕期間一定要注意避免食用檳榔。檳榔屬于一種刺激性食物，含有比較多的酚類、生物堿和脂肪，營養成分比較低，且檳榔吃多了會引起惡心、嘔吐、胸悶等癥狀，長期服用檳榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期間身體的消耗量較大，所以在飲食方面要特別注意保證攝入營養均衡，避免過度節食、偏食，飲食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免過多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保證優質蛋白質的攝入，適當補充維生素和微量元素，可以多食新鮮的水果、蔬菜、瘦肉，多進食湯水等。
01:33
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-15 5127次
-
孕婦可以吃雪豆嗎孕婦可以吃雪豆。雪豆具有調和脾胃、通利大便、抗菌消炎的功能，首先雪豆中含有豐富的膳食纖維，能夠促進大腸蠕動，保持大便通暢，起到清潔大腸的作用，孕期因為孕激素刺激的影響和增大的子宮壓迫直腸，孕婦會出現不同程度的便秘，適當進食雪豆有利于大便通暢。另外，雪豆與一般蔬菜有所不同，所含的赤霉素和植物凝素等物質，有抗菌消炎、增強新陳代謝的功能。最后雪豆還含有豐富的維生素A，維生素A在體內可以起到很重要的作用，比如潤澤皮膚等。語音時長 01:20”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 6181次
-
大白豆孕婦可以吃嗎孕婦可以適量的吃大白豆，因為大白豆中含有多種維生素和礦物質，例如鈣，鐵，鋅等含量豐富，能夠促進胎兒骨骼發育，增加造血物質，預防骨質疏松和孕期貧血，還能夠增加孕婦的免疫功能。大白豆中的b族維生素，煙酸等含量豐富，能夠參與體內多種代謝途徑。大白豆中的磷脂具有促進胰島素分泌的作用，能夠參與體內糖代謝，預防孕期血糖升高。大白豆中含有可溶性纖維，能夠降低體內膽固醇，預防血脂升高。但是不建議孕婦一次性吃過多的大白豆，會造成孕婦腹脹，腹痛等不適。語音時長 01:12”
鹿志霞
副主任醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-03-15 4315次
-
孕婦可以吃腎豆嗎病情分析：孕婦是可以適量吃一些腎豆的，腎豆中含有維生素和豐富的礦物質，屬于高淀粉、高蛋白的食物。孕婦食用后可以增強食欲、滋補身體，對胎兒的生長發育十分有利。腎豆一般可以做成粥、豆漿或燉湯，這樣更利于身體吸收。意見建議：建議孕婦平時要注意飲食多樣化，避免過于單一的食用食物。適當的做一些運動，例如走步、爬樓梯和孕期瑜伽，這些都有利于胎兒的發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-29 1302次
-
孕婦可以吃橄欖豆嗎病情分析：孕婦是可以吃橄欖豆的，因為橄欖中含有豐富的維生素、鈣、鐵等，可以補充人體所需要的營養，其次還可以預防流產、促進胎兒的腦部發育。意見建議：建議孕婦在懷孕期間一定要注意休息，避免出現劇烈的運動，定期去醫院進行產檢，在飲食上也可以適當的多吃一些補氣血和高蛋白的食物。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-22 1605次
-
孕婦可以吃腎豆嗎孕婦可以少量吃一些腎豆，腎豆含有豐富的礦物質以及維生素，可以增強食欲，滋補身體，對胎兒的生長發育也是有利的，但是注意不要吃太多，以免消化不良。孕婦的飲食需要多樣化，多吃新鮮的水果蔬菜以及蛋白質含量豐富的食物，不要吃辛辣，油炸，油膩食物，可以適當進行一些有氧運動，提高免疫力。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以吃雀蛋豆嗎?孕婦可以適量吃雀蛋豆的，一般不會造成其他影響。雀蛋豆富含維生素B，其中還含有大量的膳食纖維，可以促進消化液的分泌，而膳食纖維可以促進胃腸蠕動的。孕婦的飲食主要是以清淡、易消化及高蛋白的食物為主，孕期胃的容積減少，很容易造成惡心、嘔吐、消化不良等不適，所以一定要吃易消化、易吸收的食物，減少堅硬、辛辣刺
榮春紅
副主任醫師中日友好醫院
2022-09-06 104次
