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• 治療肩頸痛有哪些方法

  治療肩頸痛的方法有很多，我們根據頸肩痛的原因，去選擇不同的方法。比如說我們頸肩痛，是因為局部的肌筋膜炎，或者受力不均衡等等情況引起的，我們可以通過功能的鍛煉，局部的放松，或者外用一些活血化瘀類的，或者消炎鎮痛類的膏藥，即可以緩解這種疼痛。如果病程比較長，相對面積也比較大，我們可以通過局部的神經阻滯，或者針刀的松解，去消除這種炎癥，從而避免這種疼痛。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 9910次

• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進頸部的血液循環，使椎動脈血流量增加，進而使腦供血量增加，腦細胞含氧量增加，改善腦代謝，增強記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調節植物神經功能，改善失眠多夢、神經衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進入深度睡眠，機體可充分放松休息。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 4129次

• 頸肩酸痛的原因
  如果病人出現頸肩酸痛的情況，首先考慮神經根型頸椎病，特別是神經根型頸椎病的早期，導致神經根出現受壓，如果受壓不明顯，很容易導致頸部以及肩背部出現酸脹疼痛的情況。如果受壓嚴重以后，還會導致一側或者是雙側上肢出現麻木疼痛，以及手部出現脹痛，影響手部的屈伸活動。再就是考慮頸肩背部的筋膜炎，這種情況主要與勞損受涼有關，主要是出現頸肩部位的筋膜受到勞損受涼的刺激，引起無菌性的炎癥，從而導致松弛度的減弱，導致病人出現頸肩背部酸脹、疼痛的情況，并且會出現活動后癥狀加重，而休息后癥狀減輕，而晨起時會出現頸肩背部出現僵硬的情況。再就是考慮頸椎增生所引起的癥狀，這種情況頸椎增生以后，增生的骨質會刺激頸肩背部的筋膜，或者是韌帶，從而出現頸肩背部酸痛的情況。
  語音時長 01:59”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-09 8850次

• 肩頸酸痛是什么原因
  對于病人出現肩頸部酸痛的情況，一是見于頸型頸椎病，這種情況與長時間的低頭活動有關，從而就會導致下頸椎病神經受壓，就會引起明顯的肩頸部酸脹疼痛的情況。如果不注意后期繼續反復的低頭活動，很容易引起神經受壓加重以后，引起胳膊出現酸麻脹痛的情況。再就是見于肩頸部位的筋膜炎，這種情況與勞損受涼有關，也就是過度的牽拉肩頸部位的筋膜肌肉。從而引起的筋膜肌肉的勞損痙攣的情況，這種情況也容易引起明顯的肩頸部酸脹疼痛的情況。再就是見于受涼，特別是受涼以后引起肩頸部位的肌肉筋膜痙攣收縮的情況，也會導致明顯的肩頸部酸脹疼痛的情況發生。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-13 16479次

• 肩頸酸痛的原因有哪些
  病情分析：肩頸酸疼多數是由于長時間不正確的坐姿引起的，也可能是受涼，肩周炎，頸椎病，骨刺，骨質增生以及骨質疏松等所引起的。也可能是患者患有風濕性關節炎引起的。意見建議：建議肩頸酸痛的患者可以適當的服用一些解痙止痛消炎的藥物來治療，也可以外貼膏藥來治療。另外患者在平時要多活動頸肩部位，促進局部血液循環。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-15 1702次

• 肩頸酸痛是什么原因
  肩部和頸部出現了酸痛，大部分情況下應該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病。長時間的一個姿勢，長時間重復某一種動作，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機都會引起肩部和頸部的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥導致疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 2901次

• 肩頸酸痛按摩哪些穴位好
  在臨床上肩頸酸痛按摩的穴位有以下幾個方面。1.可以選擇肩井穴進行按摩，肩井穴有祛風清熱，活血消腫的作用，治療頸椎病所引起的頭痛或者頸椎活動受限以及肩頸部位肌肉痙攣、肩背部酸痛、肩周炎或者肩膀疼痛不能屈伸都有較好的緩解效果，所以肩井穴是非常好的一個穴位來緩解肩頸部酸痛，進行按摩大約每次按摩半個小時左右
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 968次

• 肩頸酸痛按摩哪些穴位好
  肩頸酸痛可以選用風池穴、曲垣穴、肩井穴、天宗穴、肩髎穴、風門穴等穴位進行按摩。在按摩的時候可以配合涂抹一些活血止痛類的藥膏或者藥油，按摩的時候記得手法要遵循持久柔和，深透，有力，均勻的按摩原則，按摩結束后還可以配合肩部的一個熱敷療法。如果經過自己的按摩后，癥狀還是沒有明顯改善，就要去醫院找推拿科的醫
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次