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• 肩頸疼痛是什么原因

  有很多的年輕白領來門診，反映自己總是肩頸疼痛，稍微動動就很疼，這是什么原因？又該如何緩解？今天就給大家講一講。引發肩頸疼痛的原因主要有以下3種。第一，由于工作的原因，肩頸部位需要長時間的負重，都會引起內部肌肉以及軟組織或者是表層皮膚出現損傷。第二，如果患者長時間的低頭伏案工作，容易誘發頸椎病。當患者出現頸椎病之后，由于神經受到壓迫，也會導致肩頸部位出現疼痛的癥狀。第三，由于肩頸部位受涼，引起內部出現了無菌性炎癥，也會引發疼痛的癥狀。對于患者肩頸疼痛，可以涂抹一些外用止痛藥來緩解，臨床常用獅馬龍活絡油，其中的藥物成分不含川烏、草烏等毒性成分，使用較為安全。除了涂抹藥物，患者平時還需注意肩頸部保暖，不睡高枕。避免手持重物和長時間伏案工作。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4791次

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個涉及到肩關節疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關節囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關節活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復師幫助做一些拉伸或者活動肩關節的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。

  

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  曾春 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 16152次

• 肩頸酸痛的原因有哪些
  引起頸肩酸痛的原因主要是頸椎病占據主要部分，由于頸椎的神經支配頸肩部，所以如果頸椎出現了問題，都會引起頸肩酸痛，如頸型頸椎病，交感型頸椎病，神經根型頸椎病，這些頸椎病都會引起頸肩酸痛，是由于頸神經受到外力的牽拉，或者是刺激而引起。其他原因還會有風寒濕的因素造成了頸部肩部的軟組織產生無菌性炎癥而引起頸肩酸痛，還有肌筋膜炎，肌纖維痛都會引起頸肩酸痛。
  語音時長 01:10”
  張敬梅 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-12 5059次

• 肩頸酸痛是什么原因
  對于病人出現肩頸部酸痛的情況，一是見于頸型頸椎病，這種情況與長時間的低頭活動有關，從而就會導致下頸椎病神經受壓，就會引起明顯的肩頸部酸脹疼痛的情況。如果不注意后期繼續反復的低頭活動，很容易引起神經受壓加重以后，引起胳膊出現酸麻脹痛的情況。再就是見于肩頸部位的筋膜炎，這種情況與勞損受涼有關，也就是過度的牽拉肩頸部位的筋膜肌肉。從而引起的筋膜肌肉的勞損痙攣的情況，這種情況也容易引起明顯的肩頸部酸脹疼痛的情況。再就是見于受涼，特別是受涼以后引起肩頸部位的肌肉筋膜痙攣收縮的情況，也會導致明顯的肩頸部酸脹疼痛的情況發生。
  語音時長 1:26”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-13 16490次

• 肩頸酸痛的原因有哪些
  病情分析：肩頸酸疼多數是由于長時間不正確的坐姿引起的，也可能是受涼，肩周炎，頸椎病，骨刺，骨質增生以及骨質疏松等所引起的。也可能是患者患有風濕性關節炎引起的。意見建議：建議肩頸酸痛的患者可以適當的服用一些解痙止痛消炎的藥物來治療，也可以外貼膏藥來治療。另外患者在平時要多活動頸肩部位，促進局部血液循環。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-15 1702次

• 肩頸酸痛是什么原因
  肩部和頸部出現了酸痛，大部分情況下應該考慮是局部的無菌性的炎癥性疾病。長時間的一個姿勢，長時間重復某一種動作，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機都會引起肩部和頸部的軟組織反復的受到刺激，局部充血水腫形成的無菌性的炎癥導致疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 2901次

• 肩頸酸痛按摩哪些穴位好
  在臨床上肩頸酸痛按摩的穴位有以下幾個方面。1.可以選擇肩井穴進行按摩，肩井穴有祛風清熱，活血消腫的作用，治療頸椎病所引起的頭痛或者頸椎活動受限以及肩頸部位肌肉痙攣、肩背部酸痛、肩周炎或者肩膀疼痛不能屈伸都有較好的緩解效果，所以肩井穴是非常好的一個穴位來緩解肩頸部酸痛，進行按摩大約每次按摩半個小時左右
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 968次

• 肩頸酸痛按摩哪些穴位好
  肩頸酸痛可以選用風池穴、曲垣穴、肩井穴、天宗穴、肩髎穴、風門穴等穴位進行按摩。在按摩的時候可以配合涂抹一些活血止痛類的藥膏或者藥油，按摩的時候記得手法要遵循持久柔和，深透，有力，均勻的按摩原則，按摩結束后還可以配合肩部的一個熱敷療法。如果經過自己的按摩后，癥狀還是沒有明顯改善，就要去醫院找推拿科的醫
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次