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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會(huì)逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說我一直就吃著鈣，鈣片、營(yíng)養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因?yàn)殡S著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時(shí)候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因?yàn)槲覀兊臋C(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時(shí)可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

  02:01
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14969次

• 老年人骨質(zhì)疏松痛如何緩解疼痛

  老年人骨質(zhì)疏松出現(xiàn)疼痛，主要是有幾個(gè)原因造成的：第一，就是由于骨質(zhì)疏松造成骨骼的一個(gè)微結(jié)構(gòu)，或者骨小梁的稀疏、變少，造成了局部的微骨折，所出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的骨痛。第二，就是由于骨質(zhì)疏松以后，造成了脊柱的一些，比如還有骨骼的變形，造成了局部的軟組織牽拉的疼痛。首先對(duì)于治療疼痛，目前我們主要：第一，對(duì)癥治療，可以給予消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，包括外用的藥物，膏藥或者藥膏，同時(shí)給予休息，避免負(fù)重。第二，藥物方面，目前國(guó)家的骨質(zhì)疏松指南推薦，是用脊柱降鈣素，同時(shí)有抗骨質(zhì)疏松的作用，也有達(dá)到止疼的目的。當(dāng)然從根本上，還是要進(jìn)行加強(qiáng)抗骨質(zhì)疏松治療，從根本上緩解，患者骨質(zhì)疏松性的骨痛，同時(shí)也會(huì)防止減少骨折的風(fēng)險(xiǎn)，而減少骨骼變形的概率。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 12914次

• 老年人骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松是一種以骨量減少，骨組織顯微結(jié)構(gòu)退化為特征。隨著骨的脆性增高，發(fā)生骨折的危險(xiǎn)性增加的一種全新性骨病。主要的臨床表現(xiàn)為，骨密度降低，慢性疼痛活動(dòng)能力下降等。另外還有骨折等并發(fā)癥導(dǎo)致的高致殘率，嚴(yán)重影響老年人的健康狀況及生活質(zhì)量。老年人出現(xiàn)骨質(zhì)疏松后可以長(zhǎng)期參與一些健身類的鍛煉，如走路，太極拳，太極劍等。均有利于防止老年骨質(zhì)疏松癥，再配合一些物理治療，低頻電磁場(chǎng)，脈沖超聲波刺激也是防治老年骨質(zhì)疏松的有效方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-18 2577次

• 老年人骨質(zhì)疏松癥的治療應(yīng)注意哪些問題
  對(duì)于老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥的情況，在治療期間一定要注意，一定要避免食用含過多食品添加劑的食物，并且不能抽煙，喝酒，并且不能喝濃茶，濃咖啡，以及含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致鈣質(zhì)流失過多，導(dǎo)致骨質(zhì)酥松癥癥狀的加重。并且在骨質(zhì)疏松治療期間，一定要避免外傷，以免導(dǎo)致骨質(zhì)部位出現(xiàn)骨折的情況，因?yàn)橐坏┌l(fā)生了骨質(zhì)疏松的情況，骨質(zhì)部位的韌性牢固性會(huì)明顯的減弱，即便是遭受比較輕的外傷，也容易導(dǎo)致骨質(zhì)部位出現(xiàn)骨折的情況。并且在骨質(zhì)疏松治療期間，一定要多注意保暖，避免受涼，并且要適當(dāng)?shù)男袘敉饣顒?dòng)，以防止骨質(zhì)脫鈣的加重，引發(fā)骨質(zhì)疏松癥狀的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-18 1606次

• 老年人骨質(zhì)疏松癥的治療應(yīng)注意哪些問題
  病情分析：老年骨質(zhì)疏松癥治療應(yīng)注意調(diào)整生活方式，做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃高蛋白高鈣食物。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑及維生素D，適度鍛煉，適當(dāng)肌肉抗阻訓(xùn)練，定期檢查骨密度，根據(jù)骨質(zhì)疏松嚴(yán)重情況在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗骨吸收藥物如阿侖膦酸鹽或降鈣素類藥物。意見建議：建議老年患者日常飲食避免辛辣刺激性食物，戒煙酒，避免咖啡及碳酸飲料，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣吸收。活動(dòng)時(shí)注意自我保護(hù)，防止跌倒，避免骨折。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-03-07 1202次

• 老年人骨質(zhì)疏松有哪些癥狀
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松初期沒有明顯臨床癥狀，隨著病情發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)腰背或全身疼痛，夜間或負(fù)重活動(dòng)時(shí)加重，容易乏力，伴有肌肉痙攣，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)脊柱變形，甚至骨質(zhì)疏松性骨折。意見建議：老年人骨質(zhì)疏松應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，如奶制品、豆制品、肉類、海產(chǎn)品、蝦皮、芝麻醬等，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，口服抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-26 802次

• 骨質(zhì)疏松患者飲食上應(yīng)注意哪些
  骨質(zhì)疏松的患者，在飲食上應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)和含鈣量比較豐富的食物。例如可以吃牛奶，豆制品，芝麻，海帶，蝦皮等食物。這些食物含鈣量比較豐富，對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者有一定的益處。骨質(zhì)疏松的患者，在日常生活中還要注意保持充足的日照，每天15~30
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 老年人的骨質(zhì)疏松治療
  一，基礎(chǔ)藥物的治療。比如說降鈣素藥物的應(yīng)用，降鈣素藥物的應(yīng)用主要有鱖魚降鈣素和鰻魚降鈣素這兩種，它們的特點(diǎn)是抑制破骨細(xì)胞合成，并促進(jìn)成骨細(xì)胞的合成，是現(xiàn)如今較為溫和的一種調(diào)節(jié)性藥物。二，甲狀旁腺素的應(yīng)用。現(xiàn)如今許多研究調(diào)查表明，甲狀旁腺素對(duì)骨的形成有一定的作用，使用小劑量的甲狀旁腺素皮下注射能改善骨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 102次