腰椎間盤突出能坐著嗎

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出的患者可以坐著,但是不建議久坐。因為久坐的時候,腰椎承受的壓力是最大的,對髓核神經根擠壓的程度也是最為嚴重的。建議患者做30分鐘,最好是起身活動一下腰部,可以伸一伸懶腰,或者是扭動一下腰部,能夠促進腰部肌肉的放松,也可以促進血液的循環,而避免不適癥狀的加重。

如果患者現在處于急性期,臨床癥狀特別嚴重的時候,需要嚴格臥床休息,千萬不要坐著,嚴格臥床休息才可以改善椎間盤的壓力,以此減輕臨床的癥狀。

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