頭風病出現(xiàn)時我們主要注意以下幾方面:
第一,對于風寒風濕的頭風,我們要注意頭部的保暖,要避免頭部受寒受風。而對于肝陽上亢引起的頭風病,我們要注意,飲食方面不要吃辛辣油膩的食物,不要喝酒。
同時要保持情緒的穩(wěn)定,不要急躁易怒,因為急躁易怒的情緒會加重肝陽上亢型的頭風病的病情。在生活方面,我們要調(diào)節(jié)良好的生活習慣,不要熬夜,早睡早起,配合適當?shù)纳眢w鍛煉,這樣才能更好得促進頭風病的恢復。飲食方面要多吃補益氣血,富含營養(yǎng)的食物,不要吃生冷的食物。