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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因?yàn)檫@些食物是性溫的，對(duì)人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來(lái)進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對(duì)于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過(guò)度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來(lái)治療，可以通過(guò)按摩腳底的涌泉穴來(lái)刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8423次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會(huì)，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50346次

• 腎陰虛是怎么回事
  腎陰虛調(diào)理，腎虛臨床主要通過(guò)藥物和食物進(jìn)行調(diào)理，腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種，腎陰虛主要見(jiàn)眩暈，耳鳴，潮熱，盜汗和五心煩熱，骨蒸潮熱。女子經(jīng)少或閉經(jīng)，而腎陽(yáng)虛主要臨床癥狀減腰部冷痛，胃寒肢冷，下肢水腫，小便長(zhǎng)青，夜尿頻多等癥狀。常用的藥物腎陰虛常用六味地黃丸進(jìn)行治療，腎陽(yáng)虛常用金匱腎氣丸進(jìn)行治療，臨床常用治療腎虛的食物如羊肉，牛肉，動(dòng)物肝臟，腎臟的等，平時(shí)腎虛患者因節(jié)制，過(guò)度勞累，要避免，要按時(shí)休息，由于腳底是腎經(jīng)落的氣源，因此腎虛患者要特別注意腳部的保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 5293次

• 怎么補(bǔ)腎陰虛
  腎陰虛的主要癥狀有腰膝酸軟，頭暈，耳鳴，耳聾，耳閉，精神疲乏等，夜間尿頻，兩顴發(fā)紅，口干，咽燥等也是腎虛比較常見(jiàn)的癥狀。男子會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)交，女子會(huì)出現(xiàn)經(jīng)少或者是經(jīng)閉，在治療腎陰虛方面可以食補(bǔ)和藥補(bǔ)，食補(bǔ)，主要是多吃滋補(bǔ)腎陰的食物，比如黑芝麻，黑豆，紅豆，木耳，枸杞，山藥，板栗等。藥補(bǔ)方面可以食用生地，熟地，龜板，阿膠等。如果是男性腎陰虛比較嚴(yán)重，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況需要及時(shí)治療，暫時(shí)性的改善可服用西都幫他達(dá)拉非片，如果想長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥，溫腎蘇拉甫片效果會(huì)比較好，同時(shí)應(yīng)該規(guī)律生活，避免頻繁手淫，經(jīng)常鍛煉身體，這樣對(duì)腎陰虛癥狀的改善都有很好的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-16 1790次

• 腎陰虛是怎么回事
  腎陰虛由于腎陰虧損，失與滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的癥候。主要表現(xiàn)：五心煩熱，潮熱盜汗，失眠多夢(mèng)，腰膝酸軟，頭痛頭暈。主要病因有：久病耗傷，或房勞過(guò)度，或稟賦不足，或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。多發(fā)生于中青年人群。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-19 2102次

• 腎陽(yáng)虛和腎陰虛是怎么回事
  腎虛分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，主要是從臨床癥狀上去鑒別。腎陽(yáng)虛分為腎氣不固，腎不納氣，腎陽(yáng)不振常常用于補(bǔ)腎氣的藥物，腎陽(yáng)虛的主要癥狀是面色淡白，形寒怕冷，手足不溫，陽(yáng)痿不舉。腎陰虛可分腎陰虧虛和腎虛火旺。主要臨床表現(xiàn)是低熱，頭暈，耳鳴，腰酸腿軟，潮熱盜汗，多夢(mèng)遺精，選用滋補(bǔ)腎陰藥物。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-01 4001次

• 腎陰虛怎么回事怎么辦
  腎陰虛一般是年齡增長(zhǎng)、不良的生活習(xí)慣、疾病影響、情志失調(diào)、性生活頻繁等原因?qū)е碌模ㄗh患者及時(shí)前往醫(yī)院就診。1、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的各項(xiàng)器官功能逐漸衰退，腎陰逐漸不足，無(wú)法滋養(yǎng)全身。平時(shí)要注意規(guī)律飲食，多休息，避免身體過(guò)度勞累。2、不良的生活習(xí)慣：如果平時(shí)飲食不規(guī)律、暴飲暴食或者經(jīng)常熬夜
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 腎陰虛是怎么回事該怎么辦
  腎陰虛主要考慮與不良飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期熬夜、性生活過(guò)多等原因有關(guān)，可以通過(guò)改善飲食、規(guī)律作息、及時(shí)糾正不良習(xí)慣等方法改善。1、不良飲食習(xí)慣：如果患者平時(shí)長(zhǎng)期喜歡吃油膩、不易消化以及辛辣、刺激性的食物，比如炸雞、肥肉、油條、辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物。而且平時(shí)喝水量比較少，就容易導(dǎo)致體內(nèi)陰液缺失，從而誘發(fā)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-12 0次