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• 想要生孩子男性提前多久備孕合適

  男性精子的生長周期約為90天，想要生孩子，建議男性提前3~6個月開始備孕，避免因個人身體，影響孕育健康寶寶。男性備孕主要是增強個人體質，提高精子的質量及性功能，應通過科學的方式進行調理，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 7642次

• 中藥備孕一般喝多久

  吃中藥關鍵是看你中藥的功效，因為有一些人屬于不孕癥，在這種不孕癥的情況下，有一部分是用中藥來治療的，但是如果這種中藥是來治療其他疾病的，就要看你治療其他疾病的治療的情況怎樣，是否可以備孕，要聽從給您開處方的醫生的建議。如果含有孕婦禁用的一些藥物，就一定要停止后1~2個月再進行備孕，這樣來說就比較安全。所以孕婦的備孕藥物，多長時間能用，一定要聽您大夫的情況，還根據您的用藥的情況來治療。另外備孕的時候，一定要注意清淡飲食，同時保持心情舒暢，另外可以適當的服用一些葉酸來促進胎兒的生成發育。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 6526次

• 備孕男人多久同房一次合適
  備孕期間男性最好在排卵期隔天同房一次比較好，同房太頻繁，會導致精子的質量下降，從而降低受孕幾率。另外，為了提高受孕幾率，提高精子的活動力，在飲食上應該多吃高蛋白的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚蝦等等，最好還要多吃堅果類的食物，比如瓜子，核桃，杏仁等，這些食物可以起到補鋅的作用，蛋白質和鋅元素是精子成熟所必需的物質。如果用飲食調整超過三個月的時間沒有得到好轉，可以選擇口服藥物進行治療，比如葡萄糖酸鋅片，生精片或者是五子衍宗丸。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
  語音時長 01:29”
  徐莉 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-12-27 7252次

• 備孕男士多久一次合適
  男士在備孕期間只需要正常的進行性生活就可以了，對性生活的頻率并沒有嚴格的要求，一般情況下2-3天進行1次性生活是沒有問題的。男士在備孕期間需要注意方方面面，主要包括以下幾種情況：第一，要避免不良生活習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等等。第二，要精神放松，避免壓力過大。第三，要盡量的避免口服殺精的藥物。第四，要盡量的遠離高溫的環境，遠離生化物質，如苯、油漆等等。男士備孕與女士的備孕同等重要，只有雙方共同努力才能夠孕育健康的胎兒。
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  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-03-08 5138次

• 男人如何備孕
  病情分析：男性在備孕之前要在正規公立三級甲等醫院男科就診檢查精液常規，判斷精子的質量或者數量有沒有異常，如果精子質量或者數量不好，要進一步檢查，明確原因之后再進行對癥治療。意見建議：男性在日常生活當中應該早睡早起，不可以長時間久坐，也不可以長時間騎自行車，還要經常運動鍛煉，早睡早起，不可以熬夜。否則這些不良的生活習慣都有可能導致精子質量下降。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2021-04-05 1202次

• 男人備孕吃什么
  病情分析：男人備孕期間可以食用高蛋白類的食物，如牛肉以及雞蛋等產品，同時可以多攝入一些海產品，對于花生、瓜子、核桃等果仁類的食物，韭菜，西蘭花，菌類也有食用。意見建議：建議備孕期間男人少抽煙，甚至不抽煙，少喝酒或者不喝酒，多休息，不接觸射線，保持個人衛生習慣，防傳染病，多讀育兒書籍，保持心情愉快，如果有其他身體疾患，及時治療后備孕。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-07-14 2303次

• 備孕每天睡多久合適
  備孕每天一般睡8個小時以上合適。每天保證充足的睡眠，對身體健康有好處。每天規律作息，養成早睡早起的好習慣，保持充足的睡眠，有助于調整內分泌功能，能夠提高身體的抵抗力和免疫力，有利于受精卵的著床，提升受孕幾率。如果睡眠不足，可能會出現頭暈、頭痛等癥狀，還可能會降低肝臟代謝和排毒的能力。長期睡眠不足，可
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-02 0次

• 備孕需要禁欲嗎
  備孕需不需要禁欲應根據具體的情況進行判斷，如果欲望不是特別強烈，一般不需要特別禁欲；但如果欲望比較強烈，可能需要禁欲。備孕是指有準備、有計劃的懷孕，有利于生出健康的寶寶。如果在備孕期間，能夠在2天~3天左右進行一次性生活，通常無需禁欲，一般不會影響到精子的質量以及精子的數量。但如果頻繁性生活，可能會
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-03-28 0次