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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13027次

• 髕韌帶損傷怎么辦

  髕韌帶損傷分為挫傷、撕裂、斷裂，不同程度結合體格檢查，及膝關節磁共振檢查來明確診斷。髕韌帶的挫傷，早期給予冷敷、膝關節伸直位制動、對癥處理即可。髕韌帶撕裂，需膝關節積血抽吸，對癥及石膏固定3-4周。如果是髕韌帶斷裂，或伴髕骨上下極撕脫性骨折，需要手術縫合、固定韌帶、骨折，恢復髕韌帶的連續性，要2~3個月恢復時間。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 8478次

• 腰部韌帶損傷怎么按摩
  腰部韌帶損傷主要包括棘上韌帶損傷，棘間韌帶損傷以及腰背筋膜的損傷，這種情況下進行按摩首先要使患者處于俯臥位，同時用我們的大拇指對疼痛的部位進行適當的按壓，這個時候可以順著韌帶的方向進行一定的推拉，這種情況下可以舒張韌帶的充血、水腫，一般情況下建議按摩15-30分鐘左右，同時力度不應過大，過大的話可能進一步損傷這種韌帶。按摩之后患者可以進行熱敷，一般情況下熱敷10-15分鐘左右，熱敷之后可以再用一些外用的藥物，我們臨床上常用的包括扶他林軟膏，澤普思膏藥等等，經過這些治療的患者癥狀可以獲得比較好的緩解，同時在進行按摩外用藥物治療同時患者應該多臥床休息，不要彎腰久坐。
  語音時長 01:11”
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-04-04 2934次

• 韌帶損傷能按摩嗎
  韌帶損傷在早期的時候是不能夠按摩，一般隨著病情的進一步緩解，在后期根據病情可以適當的按摩，能夠促進康復。韌帶損傷早期的時候會出現由于挫傷，扭傷，甚至會出現韌帶斷裂，這個時候是不能夠按摩的，否則會導致韌帶損傷加重，會加重其充血水腫，炎性分泌物滲出，甚至出血的病理癥狀，這樣并不利于病情的恢復。一般經過治療以后，韌帶損傷逐漸恢復，這個時候可以適當的根據情況按摩，能夠散瘀消腫，促進血液循環，促進軟組織韌帶康復。在后期可以配合做康復治療，包括針灸，按摩，推拿，能夠促進韌帶的功能恢復。
  語音時長 01:14”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-06-24 2883次

• 韌帶損傷怎么按摩
  病情分析：韌帶損傷以后如果是急性期，先不要進行按摩，因為急性期會導致皮下小血管破裂，會有出血的癥狀，按摩容易導致出血量加重，癥狀緩解以后是可以適當的進行按摩，一般可以用活絡油或者紅花油，適當的按摩就可以。意見建議：韌帶損傷以后主要的就是要注意休息，不要繼續做運動，可以口服活血化瘀的藥物幫助恢復，比如三七傷藥片，跌打丸。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 1204次

• 腰部韌帶損傷怎么按摩
  病情分析：腰部韌帶損傷的患者均不建議按摩，因為按摩是通過手法作用于患處，有可能會引發患者的腫痛，甚至會影響韌帶的修復。如果說想通過按摩方法改善，多數是在韌帶修復以后進行按摩，比較安全的周期多數在兩個月以后，一般多數選擇比較輕柔的手術，比如說揉法，滾法，局部點按穴位，能起到很好的通經活絡的作用。意見建議：對于這類外傷的患者，一定不要輕易選擇按摩，不僅起不到治療的目的，反而會加重外傷的癥狀，同時一定去比較專業的機構或者骨科治療。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2021-02-03 2102次

• 韌帶損傷怎么按摩
  首先明確一點的是韌帶損傷之后，肯定是不可以進行按摩的。如果進行按摩的話，局部的疼痛會更加嚴重，會進一步加重韌帶的損傷，甚至出現韌帶的完全的斷裂，那么這個時候就容易導致關節的穩定性受到嚴重的影響，所以這個時候需要進行手術治療。韌帶損傷之后也不能進行推拿按摩，最主要的治療方法還是進行固定，然后完善磁共振
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 287次

• 膝關節韌帶損傷可以按摩嗎
  膝關節韌帶損傷如果早期腫脹疼痛明顯，建議不要按摩，緩解期可以適當的按摩。可以口服非甾體類的抗炎藥物，活血化瘀的藥物。具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。建議平時要多休息，注意保暖，避免長時間的負重勞累，可以烤電、熱敷、針灸、理療
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次