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• 脊柱側(cè)彎正確睡姿

  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說(shuō)小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導(dǎo)致吐奶的時(shí)候，導(dǎo)致吸入性的窒息，對(duì)于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側(cè)臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對(duì)于脊柱側(cè)彎的患者來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有特殊的要求的或者是說(shuō)沒(méi)有特殊的體位，要嚴(yán)格規(guī)定怎么睡才好，沒(méi)有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺(jué)是大家天生的權(quán)利，怎么舒服怎么來(lái)。

  

  01:09
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 185082次

• 什么叫脊柱側(cè)彎

  脊柱側(cè)彎是脊柱左右的彎曲。其實(shí)特別嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎都是先天的，年輕人的肩膀不一般高、后背疼是姿勢(shì)性或者代償性的，如果先天性脊柱側(cè)彎是二三十度，甚至更大，這時(shí)候胸廓或者內(nèi)臟都會(huì)受到影響，需要做外科手術(shù)矯正，而輕微的通過(guò)康復(fù)鍛煉，少數(shù)可以通過(guò)外用的支具改變脊柱側(cè)彎。當(dāng)然脊柱側(cè)彎也沒(méi)有完全是側(cè)彎的，一般都會(huì)伴有一定程度的旋轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)畸形，所以脊柱側(cè)彎分先天性的即發(fā)育性的椎體有問(wèn)題導(dǎo)致向一側(cè)明顯的彎曲幾十度，還有姿勢(shì)性的或者后天性的，可能就是肌肉不平衡或者是不良姿勢(shì)造成的，這時(shí)可以通過(guò)鍛煉、按摩來(lái)改善側(cè)彎的程度。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4753次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿什么樣
  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，原則上是以不牽拉脊柱的神經(jīng)為原則，而且不能通過(guò)睡眠的姿勢(shì)來(lái)矯正脊柱的側(cè)彎。脊柱側(cè)彎一般是需要手術(shù)矯正的，正確的睡姿為向健側(cè)的側(cè)臥位，同時(shí)保持雙下肢的屈曲，這樣對(duì)神經(jīng)基本上不會(huì)產(chǎn)生牽拉，但是長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥，做起來(lái)比較困難這時(shí)候可以改為平臥，平臥時(shí)可以在腰部及雙膝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)薄枕，如果是俯臥位則需要需要在雙踝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)軟枕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-30 27625次

• 脊柱側(cè)彎什么睡姿好
  脊柱側(cè)彎的患者對(duì)睡覺(jué)的姿勢(shì)一般沒(méi)有什么特殊的要求，一般任何睡覺(jué)的姿勢(shì)對(duì)脊柱側(cè)彎，不會(huì)有太大的加重或者有治療作用。脊柱側(cè)彎相對(duì)來(lái)講往側(cè)彎的對(duì)側(cè)，側(cè)身睡的時(shí)候會(huì)好一些，這種狀態(tài)對(duì)腰背部肌肉處于一種鍛煉的狀態(tài)，有一定的作用。一般脊柱側(cè)彎的患者應(yīng)該早期進(jìn)行治療，尤其在青少年時(shí)期通過(guò)佩戴矯形支具，或者是用一些理療鍛煉方式都能夠促進(jìn)，逐漸慢慢的緩解。如果脊柱側(cè)彎，患者達(dá)到成年之后，這種情況一般只能考慮手術(shù)治療，只有通過(guò)手術(shù)進(jìn)行干預(yù)，才能夠防止脊柱側(cè)彎進(jìn)一步進(jìn)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-21 4483次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿
  脊柱側(cè)彎的正確睡姿原則為不牽拉脊柱的神經(jīng)，而且不能通過(guò)睡眠的姿勢(shì)來(lái)矯正畸形，一般需要手術(shù)矯正。正確的睡姿為向健側(cè)的側(cè)臥位，同時(shí)保持雙下肢屈曲，這樣對(duì)脊柱神經(jīng)基本不產(chǎn)生牽拉，但是長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥也許很難堅(jiān)持，這時(shí)候可改為平臥，平臥時(shí)在腰部及雙膝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)薄軟枕，如果是俯臥位，則需要在雙踝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)軟枕。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 8805次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  病情分析：脊柱側(cè)彎是青少年發(fā)育期較為常見(jiàn)的一種脊柱畸形。脊柱側(cè)彎的睡姿主要原則是不能牽拉到脊柱的神經(jīng)。意見(jiàn)建議：所以脊柱側(cè)彎一般采取仰臥位以及側(cè)臥位即可。但脊柱側(cè)彎一般與夜間睡覺(jué)姿勢(shì)沒(méi)有太大的影響，平時(shí)應(yīng)該通過(guò)糾正不良姿勢(shì)，鍛煉脊柱周圍肌力，進(jìn)行一些有針對(duì)性的訓(xùn)練，對(duì)于脊柱側(cè)彎的矯正有明顯的效果。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1902次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  脊柱側(cè)彎的睡姿最好是保持平躺，這樣可以減少脊柱受到側(cè)向力的影響，對(duì)疾病的恢復(fù)是有幫助的，同時(shí)注意患者睡覺(jué)的床應(yīng)該要選擇硬質(zhì)的床板，患者不宜睡軟質(zhì)的床墊。患者平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和站立，保持坐姿一段時(shí)間后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ舾杏X(jué)到背部肌肉酸痛可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?lái)緩解。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 脊柱側(cè)彎晚上正確睡姿是什么？
  脊柱側(cè)彎是一種常見(jiàn)的脊柱畸形問(wèn)題，不僅影響身體美觀，還可能對(duì)身體健康造成諸多不良影響。對(duì)于脊柱側(cè)彎患者來(lái)說(shuō)，除了積極治療外，正確的睡姿也至關(guān)重要。那么，脊柱側(cè)彎患者晚上應(yīng)該采用什么樣的正確睡姿呢？讓我們一起來(lái)了解一下。1、側(cè)臥睡姿2、仰臥睡姿除了保持正確睡姿外，脊柱側(cè)彎的患者還需要注意以下這些事項(xiàng)：
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-15 0次