問(wèn)脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么

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• 脊柱側(cè)彎正確睡姿

  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說(shuō)小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導(dǎo)致吐奶的時(shí)候，導(dǎo)致吸入性的窒息，對(duì)于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側(cè)臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對(duì)于脊柱側(cè)彎的患者來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有特殊的要求的或者是說(shuō)沒(méi)有特殊的體位，要嚴(yán)格規(guī)定怎么睡才好，沒(méi)有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺(jué)是大家天生的權(quán)利，怎么舒服怎么來(lái)。

  

  01:09
  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 185034次

• 什么叫脊柱側(cè)彎

  脊柱側(cè)彎是脊柱左右的彎曲。其實(shí)特別嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎都是先天的，年輕人的肩膀不一般高、后背疼是姿勢(shì)性或者代償性的，如果先天性脊柱側(cè)彎是二三十度，甚至更大，這時(shí)候胸廓或者內(nèi)臟都會(huì)受到影響，需要做外科手術(shù)矯正，而輕微的通過(guò)康復(fù)鍛煉，少數(shù)可以通過(guò)外用的支具改變脊柱側(cè)彎。當(dāng)然脊柱側(cè)彎也沒(méi)有完全是側(cè)彎的，一般都會(huì)伴有一定程度的旋轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)畸形，所以脊柱側(cè)彎分先天性的即發(fā)育性的椎體有問(wèn)題導(dǎo)致向一側(cè)明顯的彎曲幾十度，還有姿勢(shì)性的或者后天性的，可能就是肌肉不平衡或者是不良姿勢(shì)造成的，這時(shí)可以通過(guò)鍛煉、按摩來(lái)改善側(cè)彎的程度。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4727次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  脊柱側(cè)彎是由于脊柱偏離中線，向左或者向右出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，要根據(jù)脊柱側(cè)彎發(fā)生的原因，進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理，要及時(shí)的拍x片檢查，特別是全脊柱正位x片檢查，可以觀察到脊柱側(cè)彎的位置，以及側(cè)彎的角度。如果是側(cè)彎小于20度，可以進(jìn)行保守治療，特別是一些非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，患者由于不正常的姿勢(shì)，或者是由于椎間盤(pán)突出，造成了脊柱側(cè)彎，睡覺(jué)的時(shí)候一般要睡硬板床，同時(shí)要仰臥位睡覺(jué)，如果是側(cè)臥時(shí)，一般要讓患者的彎曲部位朝上，這樣有利于糾正患者一些脊柱側(cè)彎。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-10 5386次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿什么樣
  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，原則上是以不牽拉脊柱的神經(jīng)為原則，而且不能通過(guò)睡眠的姿勢(shì)來(lái)矯正脊柱的側(cè)彎。脊柱側(cè)彎一般是需要手術(shù)矯正的，正確的睡姿為向健側(cè)的側(cè)臥位，同時(shí)保持雙下肢的屈曲，這樣對(duì)神經(jīng)基本上不會(huì)產(chǎn)生牽拉，但是長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥，做起來(lái)比較困難這時(shí)候可以改為平臥，平臥時(shí)可以在腰部及雙膝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)薄枕，如果是俯臥位則需要需要在雙踝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)軟枕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-30 27601次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿
  脊柱側(cè)彎的正確睡姿原則為不牽拉脊柱的神經(jīng)，而且不能通過(guò)睡眠的姿勢(shì)來(lái)矯正畸形，一般需要手術(shù)矯正。正確的睡姿為向健側(cè)的側(cè)臥位，同時(shí)保持雙下肢屈曲，這樣對(duì)脊柱神經(jīng)基本不產(chǎn)生牽拉，但是長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥也許很難堅(jiān)持，這時(shí)候可改為平臥，平臥時(shí)在腰部及雙膝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)薄軟枕，如果是俯臥位，則需要在雙踝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)軟枕。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 8805次

• 脊柱側(cè)彎什么睡姿好
  病情分析：脊柱側(cè)彎的睡姿一般是采取將整個(gè)身體及脊柱充分伸直舒展的睡姿，無(wú)論是平臥位還是側(cè)臥位，都需要將頸胸腰椎保持在一個(gè)軸線上，并處于充分伸直舒展的狀態(tài)，而不要卷縮在一起，這個(gè)狀態(tài)能夠?qū)⒓怪車募∪猓‰欤g帶充分的拉伸，避免其攣縮僵硬，能夠延緩脊柱側(cè)彎的發(fā)展。意見(jiàn)建議：建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診，積極治療脊柱側(cè)彎，一般較輕的可以通過(guò)佩戴支具及康復(fù)鍛煉進(jìn)行矯正。病情較重，嚴(yán)重影響美觀及功能，甚至有脊髓神經(jīng)損傷的，需要手術(shù)內(nèi)固定矯形治療。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-31 601次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  脊柱側(cè)彎的睡姿最好是保持平躺，這樣可以減少脊柱受到側(cè)向力的影響，對(duì)疾病的恢復(fù)是有幫助的，同時(shí)注意患者睡覺(jué)的床應(yīng)該要選擇硬質(zhì)的床板，患者不宜睡軟質(zhì)的床墊。患者平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和站立，保持坐姿一段時(shí)間后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ舾杏X(jué)到背部肌肉酸痛可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?lái)緩解。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 脊柱側(cè)彎晚上正確睡姿是什么？
  脊柱側(cè)彎是一種常見(jiàn)的脊柱畸形問(wèn)題，不僅影響身體美觀，還可能對(duì)身體健康造成諸多不良影響。對(duì)于脊柱側(cè)彎患者來(lái)說(shuō)，除了積極治療外，正確的睡姿也至關(guān)重要。那么，脊柱側(cè)彎患者晚上應(yīng)該采用什么樣的正確睡姿呢？讓我們一起來(lái)了解一下。1、側(cè)臥睡姿2、仰臥睡姿除了保持正確睡姿外，脊柱側(cè)彎的患者還需要注意以下這些事項(xiàng)：
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-15 0次