問脊柱側(cè)彎什么睡姿好

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• 脊柱側(cè)彎正確睡姿

  脊柱側(cè)彎的正確睡姿，有些在特殊的人群里面，可能需要特殊的睡姿，比如說小朋友，我們不建議剛出生的嬰兒，我們不建議他俯臥位，為什么他可能導(dǎo)致吐奶的時(shí)候，導(dǎo)致吸入性的窒息，對(duì)于某些特殊的人群，心臟病的人群或者是孕婦，可能不推薦他向左側(cè)臥位，避免血管的壓迫，避免心臟的壓迫，但是對(duì)于脊柱側(cè)彎的患者來說，是沒有特殊的要求的或者是說沒有特殊的體位，要嚴(yán)格規(guī)定怎么睡才好，沒有正確的睡姿，想怎么睡怎么睡，怎么睡舒服怎么睡，睡覺是大家天生的權(quán)利，怎么舒服怎么來。

  

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  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 185039次

• 什么叫脊柱側(cè)彎

  脊柱側(cè)彎是脊柱左右的彎曲。其實(shí)特別嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎都是先天的，年輕人的肩膀不一般高、后背疼是姿勢(shì)性或者代償性的，如果先天性脊柱側(cè)彎是二三十度，甚至更大，這時(shí)候胸廓或者內(nèi)臟都會(huì)受到影響，需要做外科手術(shù)矯正，而輕微的通過康復(fù)鍛煉，少數(shù)可以通過外用的支具改變脊柱側(cè)彎。當(dāng)然脊柱側(cè)彎也沒有完全是側(cè)彎的，一般都會(huì)伴有一定程度的旋轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)畸形，所以脊柱側(cè)彎分先天性的即發(fā)育性的椎體有問題導(dǎo)致向一側(cè)明顯的彎曲幾十度，還有姿勢(shì)性的或者后天性的，可能就是肌肉不平衡或者是不良姿勢(shì)造成的，這時(shí)可以通過鍛煉、按摩來改善側(cè)彎的程度。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 4728次

• 脊柱側(cè)彎什么睡姿好
  脊柱側(cè)彎的患者對(duì)睡覺的姿勢(shì)一般沒有什么特殊的要求，一般任何睡覺的姿勢(shì)對(duì)脊柱側(cè)彎，不會(huì)有太大的加重或者有治療作用。脊柱側(cè)彎相對(duì)來講往側(cè)彎的對(duì)側(cè)，側(cè)身睡的時(shí)候會(huì)好一些，這種狀態(tài)對(duì)腰背部肌肉處于一種鍛煉的狀態(tài)，有一定的作用。一般脊柱側(cè)彎的患者應(yīng)該早期進(jìn)行治療，尤其在青少年時(shí)期通過佩戴矯形支具，或者是用一些理療鍛煉方式都能夠促進(jìn)，逐漸慢慢的緩解。如果脊柱側(cè)彎，患者達(dá)到成年之后，這種情況一般只能考慮手術(shù)治療，只有通過手術(shù)進(jìn)行干預(yù)，才能夠防止脊柱側(cè)彎進(jìn)一步進(jìn)展。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-21 4470次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  脊柱側(cè)彎是由于脊柱偏離中線，向左或者向右出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，出現(xiàn)了脊柱側(cè)彎，要根據(jù)脊柱側(cè)彎發(fā)生的原因，進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理，要及時(shí)的拍x片檢查，特別是全脊柱正位x片檢查，可以觀察到脊柱側(cè)彎的位置，以及側(cè)彎的角度。如果是側(cè)彎小于20度，可以進(jìn)行保守治療，特別是一些非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎，患者由于不正常的姿勢(shì)，或者是由于椎間盤突出，造成了脊柱側(cè)彎，睡覺的時(shí)候一般要睡硬板床，同時(shí)要仰臥位睡覺，如果是側(cè)臥時(shí)，一般要讓患者的彎曲部位朝上，這樣有利于糾正患者一些脊柱側(cè)彎。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-10 5387次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿
  脊柱側(cè)彎的正確睡姿原則為不牽拉脊柱的神經(jīng)，而且不能通過睡眠的姿勢(shì)來矯正畸形，一般需要手術(shù)矯正。正確的睡姿為向健側(cè)的側(cè)臥位，同時(shí)保持雙下肢屈曲，這樣對(duì)脊柱神經(jīng)基本不產(chǎn)生牽拉，但是長(zhǎng)時(shí)間的側(cè)臥也許很難堅(jiān)持，這時(shí)候可改為平臥，平臥時(shí)在腰部及雙膝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)薄軟枕，如果是俯臥位，則需要在雙踝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)軟枕。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-22 8805次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  病情分析：脊柱側(cè)彎是青少年發(fā)育期較為常見的一種脊柱畸形。脊柱側(cè)彎的睡姿主要原則是不能牽拉到脊柱的神經(jīng)。意見建議：所以脊柱側(cè)彎一般采取仰臥位以及側(cè)臥位即可。但脊柱側(cè)彎一般與夜間睡覺姿勢(shì)沒有太大的影響，平時(shí)應(yīng)該通過糾正不良姿勢(shì)，鍛煉脊柱周圍肌力，進(jìn)行一些有針對(duì)性的訓(xùn)練，對(duì)于脊柱側(cè)彎的矯正有明顯的效果。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1902次

• 脊柱側(cè)彎正確睡姿是什么
  脊柱側(cè)彎的睡姿最好是保持平躺，這樣可以減少脊柱受到側(cè)向力的影響，對(duì)疾病的恢復(fù)是有幫助的，同時(shí)注意患者睡覺的床應(yīng)該要選擇硬質(zhì)的床板，患者不宜睡軟質(zhì)的床墊。患者平時(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的坐姿和站立，保持坐姿一段時(shí)間后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ舾杏X到背部肌肉酸痛可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨砭徑狻?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 脊柱側(cè)彎晚上正確睡姿是什么？
  脊柱側(cè)彎是一種常見的脊柱畸形問題，不僅影響身體美觀，還可能對(duì)身體健康造成諸多不良影響。對(duì)于脊柱側(cè)彎患者來說，除了積極治療外，正確的睡姿也至關(guān)重要。那么，脊柱側(cè)彎患者晚上應(yīng)該采用什么樣的正確睡姿呢？讓我們一起來了解一下。1、側(cè)臥睡姿2、仰臥睡姿除了保持正確睡姿外，脊柱側(cè)彎的患者還需要注意以下這些事項(xiàng)：
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-15 0次